推脊柱自上而下，有清熱瀉火的作用，多與清天河水、退六腑等相配合，用于治療發(fā)熱，驚風、抽搐、夜啼等病癥經常口腔潰瘍怎樣養(yǎng)生食療吃什么最好,我曾經?？谇粷?兒童上火如何去火,寶寶上火的情況，可用些清開靈等清熱解毒的中藥,去火藥物－－牛黃解毒丸，上清丸等,也服用清熱解毒藥物如上清丸等。

如果確認是上火的話，應注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多飲水,促進體內致熱物質從尿、汗中排泄,達到清火排毒的目的。特別是梨,經過水煮之后喝湯,對于去火特別有效。多吃清火食物,如新鮮的綠葉蔬菜,水果和綠茶等,苦味的食物，都有良好的清火功能。去火湯－－材料:綠豆,薏米,少量黑芝麻、枸杞和紅棗。此湯還有排毒作用?？喙吓殴菧セ鹦Ч麡O佳。去火的水果－－西瓜、梨甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。蘋果能生津止渴。葡萄清血熱，利尿。菠蘿能清暑熱，利尿。柿子能清熱生津，潤肺止渴。枇杷清肺止咳。李子能清肝火，利尿生津。去火藥物－－牛黃解毒丸，上清丸等。若去火仍不能解決，就應到醫(yī)院檢查鼻出血的真正原因

我曾經?？谇粷儭Ｆ鸪跽J為是缺少維生素B2（核黃素），吃了不少維生素B2，無效。后來，聽說是上火，因脾胃積熱引起，的確口舌生瘡時大便干燥，小便黃少，書上說宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。我就吃上清丸，吃量大了些，拉肚子了，但口腔潰瘍卻好了。孕婦可不能多吃唷。后來，又聽人說是缺鋅。缺鋅的人也會反復感冒。鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、瘦肉、蛋類、花生、核桃，赤貝等。我吃的炒豬肝確有效果。這是我的體會。鋅硒寶片，鈣鐵鋅硒片，蛋白鋅硒都是好的選擇。小提示：補鋅也要適量，每天膳食中鋅的補充量不宜超過45毫克

寶寶上火的情況，可用些清開靈等清熱解毒的中藥。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，也服用清熱解毒藥物如上清丸等。意見建議：多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。清熱瀉火，小兒推脊推脊柱具有調整陰陽、調理臟腑、疏通氣血經絡，還常用于脊柱偏歪的診斷，常用于治療發(fā)熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、腹痛、嘔吐、便秘以及五臟六腑虛弱性疾病。脊柱穴屬督脈循行路線，督脈循脊柱、入腦、聯系腎，與腎之元陽相通，總督一身之陽氣，又入腦治療神志病，推脊柱自上而下，有清熱瀉火的作用，多與清天河水、退六腑等相配合，用于治療發(fā)熱，驚風、抽搐、夜啼等病。