1，當(dāng)歸一次服用5g左右,與黃芪同用，可補(bǔ)氣血,如果方便的話，建議當(dāng)歸可以磨成粉，當(dāng)歸粉可以用開水沖服，每次15g，比泡水好,其功效為補(bǔ)血，活血、潤腸、止痛，是治療虛寒、腹痛、血虛的圣藥,當(dāng)然，也可以單獨(dú)使用當(dāng)歸來調(diào)節(jié)月經(jīng),你好，當(dāng)歸它有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，補(bǔ)血,2.當(dāng)歸是好藥補(bǔ)血。

你好，當(dāng)歸它有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，補(bǔ)血。婦科常用來調(diào)經(jīng)。與黃芪同用，可補(bǔ)氣血。當(dāng)然，也可以單獨(dú)使用當(dāng)歸來調(diào)節(jié)月經(jīng)。用開水沖服，通常用量為每次15-20g，白開水100ml，15分鐘后即可飲用。如果方便的話，建議當(dāng)歸可以磨成粉，當(dāng)歸粉可以用開水沖服，每次15g，比泡水好。

1，當(dāng)歸一次服用5g左右。2.當(dāng)歸是好藥補(bǔ)血。適量食用有很好的滋補(bǔ)調(diào)理作用，但如果大量食用，容易導(dǎo)致體熱增加，從而引發(fā)上火等問題。所以當(dāng)歸不適合過量食用，一般一次服用5克左右即可。如果有必要的話，

說到長期使用，我們來看看當(dāng)歸的功效。其功效為補(bǔ)血，活血、潤腸、止痛，是治療虛寒、腹痛、血虛的圣藥，因?yàn)橛型ū愕淖饔?，所以不適合脾虛、便溏、大便不規(guī)則的患者。感冒時(shí)不能服用，中醫(yī)說感冒虛寒不要補(bǔ)，虛寒要補(bǔ)，而且要根據(jù)辨證來補(bǔ)。最后，要“止中病”，就是身體好了就停服，所以當(dāng)歸按辨證服藥，看是否適合自己。