1，鼻炎應(yīng)注意什么飲食

慢性鼻炎發(fā)生的原因之一是營(yíng)養(yǎng)不良 ,主要是指維生素Ａ的缺乏 ,也有認(rèn)為與維生素Ｂ缺乏有關(guān)。因此 ,慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素Ａ、維生素Ｂ的食物 ,以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中 ,如杏 ,菠蘿 ,柿子 ,胡籮卜 ,西紅柿 ,油菜 ,動(dòng)物肝臟 ,雞蛋 ,牛奶等含有豐富的維生素Ａ和胡蘿卜素 ,而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素Ａ。維生素Ｂ主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟 ,粗糧 ,糙米 ,小米 ,玉米面 ,蕎麥面中。 此外 ,從中醫(yī)角度來(lái)看 ,按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理 ,如實(shí)熱證不宜吃羊肉 ,辣椒及飲酒等 ;虛證者不宜吃蘿卜 ,宜食山藥等 ;干燥性或萎縮性鼻炎 ,不宜食辛辣 ,燥熱食物 ,宜多吃水果 ,蔬菜 ,蜂蜜等。

2，鼻炎應(yīng)該注意的飲食問(wèn)題

鼻炎患者要注意如下幾點(diǎn): 1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時(shí)海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食. 2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等. 3,平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的. 4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過(guò)好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦. 6,積極鍛煉身體,最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力. 7,預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療.《慢性鼻炎》是指鼻粘膜、粘膜下層，甚至骨質(zhì)，由于各種因素所致的慢性炎癥。分為單純性鼻炎和肥厚性鼻炎。多由急性鼻炎演變而來(lái)，常見癥狀為間歇或交替性鼻塞，鼻涕較多，一般為粘液性，如有繼發(fā)感染則呈粘膿性。常伴有頭痛，頭昏，暫時(shí)性嗅覺減退等不適癥狀。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。也可取曬干的絲瓜根研成粉，與瘦豬肉拌和，做成肉丸煮熟。連服半個(gè)月見效。不吃辛辣之物系統(tǒng)通知：》 ｛問(wèn)問(wèn)提問(wèn)平臺(tái)：提你所疑. 搜你所需｝ 您好！您所發(fā)表的提問(wèn)已成功提交并選為今日的《☆幸☆運(yùn)☆星☆》 您得到的獎(jiǎng)勵(lì)是由(深圳騰訊網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司)獎(jiǎng)給的￥5.8000(人民幣) 還有韓國(guó)三星集團(tuán)聯(lián)合送出的經(jīng)典12寸的Q40時(shí)尚筆記本一部.價(jià)值(1.4977) 注：請(qǐng)進(jìn)入：qqX８８８. с n 打開查看 (請(qǐng)使用鍵盤在瀏覽器輸入網(wǎng)址打開)