1，消食化氣食物有哪些

雞內(nèi)金配山楂、薏米、白蘿卜、酸奶、西紅柿等都有消食理氣的作用。小金橘，山楂健胃消食片、保濟(jì)丸、沉香化氣丸、大山楂丸等等！

2，通氣消食的食物有哪些

1、宜食食物　　能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V止》稱它“下氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“橘醒脾，辟穢，化痰，消食?！睙o(wú)論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝可泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅，腹脹時(shí)嚼食一、二枚?！　》鹗指獭　∧芾須?、化痰，也能消食解酲?！侗窘?jīng)逢原》中就說(shuō)它“專破滯氣”?！侗静荼阕x》亦載：“伸縮手，功專理氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛”。所以，凡是腹脹之人，無(wú)論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛后12-15克，或干品6克，開(kāi)水沖泡，代茶飲?！　壚啤　∧芟職獬洠?能消食解酒?！队盟幮姆ā分姓f(shuō)：“檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行?！薄耳Q林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，則寬氣下痰，余頓解；飽能使之饑，飽 后食之，則飲食快然易消?！狈矚鉁蚴硿姑浾呔?。然檳榔畢竟是破破氣耗氣之物，適宜氣體壯實(shí)之人短暫食用。　　蘿卜　　能健胃消食，順氣寬中?！端穆暠静荨分休d：“凡人飲食過(guò)度，生嚼咽之便消。”《本草綱目》亦云：蘿卜“主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。”可見(jiàn)，蘿卜對(duì)食滯腹脹者尤宜。或搗汁飲，或煎水服，除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根煎水服用，也適宜食滯腹脹之人?！　『础　∮邢诚職庾饔谩Ｖ嗅t(yī)常用以治療食物積滯，崔禹錫《食經(jīng)》稱：“調(diào)食下氣。”《食療本草》說(shuō)它：“至消谷能食，消費(fèi)品腸風(fēng)，熱餅裹食?！薄度沼帽静荨芬嗾J(rèn)為，胡荽“”消谷化氣，通大小腸結(jié)氣。”所以，對(duì)食積腹脹者尤宜?！　∏嗖恕　∧芡ɡc胃，無(wú)論氣滯腹脹或食滯脹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸里動(dòng)，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適?！　◆埂　『嗔康氖澄锢w維和維生素，有幫助消化的作用，對(duì)食滯腹脹者尤為適宜?！端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d：“豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹?！背啥肌冻Ｓ貌菟幹委熓謨?cè)》還介紹治食積腹脹，噯氣：“生豇豆適量，細(xì)嚼咽下，或搗茸泡冷開(kāi)水服?！薄　∩介　∧芟撤e，特別是能消化肉積?！兜崮媳静荨分姓f(shuō)：“消肉積滯，下氣?！薄度沼帽静荨芬噍d：“化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。”《本草綱目》噌記載了鄰居小兒一案，因食積腫，腹脹如鼓，取山楂食之，“至飽，歸而大吐痰水 ，其病遂愈?！狈彩撤e腹脹者，均宜多吃些山楂。　　楊梅　　能和胃消食，唐代食醫(yī)孟詵認(rèn)為楊梅“和五臟，能滌腸胃?！爆F(xiàn)代《中國(guó)藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效?！薄度荼静荨份d有一方：“治胃腸脹滿，楊梅膽怯食鹽用，越久越佳，用時(shí)取數(shù)顆泡開(kāi)水服?！薄　∑【苹ā　∧芙∑⑾?，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10-15克，開(kāi)水泡茶飲，對(duì)氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。　　紫蘇葉　　是一種調(diào)味品，并能解魚(yú)蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱：“稱心腹脹滿?！薄侗静菥V目》載：“紫蘇葉行氣寬中?！薄侗静輩R言》中還說(shuō)它“散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結(jié)氣，化痰氣，乃治氣之神藥也?！彼裕矚鉁姑浾?，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開(kāi)水沖泡代茶飲。　　砂仁　　為民間常用芳香性調(diào)味品，能行氣和胃、除脹，適宜脘腹痞脹，不思飲食之人食用。明李時(shí)珍說(shuō)它“理元?dú)?，通元?dú)?，散寒飲脹痞?！狈矚鉁姑?，尤其是受涼后寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3-5克，搗碎，煎水服?；蜷_(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲用?！　“锥罐ⅰ　∈且环N芳香健胃調(diào)味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹。功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3-5克，煎水代茶?！　〈瞬停姑浿诉€宜吃大麥芽 、胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等?！　?、忌食食物　　腹脹者忌吃糯米、大棗、龍眼肉、蓮子、飴糖、豆?jié){、洋蔥、黃豆、芡實(shí)、蕎麥面、赤砂糖、白糖，以及黃芪、黃精、白術(shù)、人參、甘草等。丁香茶可以暖胃，治胃病的。長(zhǎng)白山稀健丁香茶品質(zhì)佳，效果明顯。丁香茶 有助消化的功效，還可以清除口氣問(wèn)題。茶嘛多喝總是對(duì)身體好的。蘿卜不知道就打算開(kāi)發(fā)環(huán)境卡薩丁發(fā)生的盡快發(fā)貨快結(jié)婚高級(jí)手機(jī)卡