愛美之心,人皆有之。女性朋友更是愛美,為了塑造完美身型。大部分女性都會減肥,不管是節(jié)食減肥還是藥物減肥只要能塑造美麗曲線,都不惜試一試。但在這里小編要提醒愛美女性,減肥可以,但是不能過度。過度減肥會造成不孕貧血癥。因此減肥應適可而止,那不孕貧血癥會給女性身體帶來哪些不良隱患呢?
1、子宮脫垂
美女們都渴望擁有一個平坦的小腹,對腹部脂肪“嫉惡如仇”。一個女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不僅可以保護里面的卵巢和子宮,有幫助維持溫度。若是失去足夠量的脂肪保護,子宮就容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出于陰道口外,形成子宮脫垂,嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
2、不孕
脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經和生育的能量來源。如果女性脂肪總量少于體重的17%以上,就會影響性器官的發(fā)育,推遲月經初潮來臨和性成熟的年齡。16歲以上的女子要維持正常的月經周期和懷孕、哺乳等生育能力,體內脂肪含量必須超過體重的20%~22%。這是因為脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變?yōu)榇萍に?,是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所。如果體內脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響,導致雌激素水平處于不足狀態(tài),而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。
3、貧血
節(jié)食是許多女性青睞的減肥方法,不吃就會瘦。實際上,過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足;由于吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養(yǎng)物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
過度減肥會導致身體處于亞健康,甚至會嚴重貧血。因此提醒廣大女性朋友,愛美可以,但是應該做到健康愛美且應該走可持續(xù)發(fā)展路線。想了解更多相關知識,小編推薦您閱讀:人為什么會出現(xiàn)貧血
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