對于睡覺的姿勢，并不是每個人都適合右側(cè)睡姿。睡姿是要根據(jù)身體的狀況來調(diào)整的，如果身體有以下十二種疾病就要注意了，調(diào)整好睡姿可以幫助您睡得更舒服，更健康。
腦血栓病人：側(cè)睡會在動脈硬化的基礎(chǔ)上加重血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，容易在動脈內(nèi)膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。為消除隱患，宜改仰睡為妥。
肺氣腫病人：宜仰臥，并抬高頭部，同時雙手向上微伸，以保持呼吸通暢。
高血壓患者：宜采用加枕平仰臥位的睡眠體位，枕頭一般高15厘米，過高過低皆可產(chǎn)生不適感。
心臟病患者：心臟代償功能尚好者，可向右側(cè)睡，以減輕軀體及血流對心臟的壓迫。若已出現(xiàn)心力衰竭，可采用半臥位，以減輕呼吸困難，切忌左側(cè)臥或俯臥。
心力衰竭及哮喘發(fā)作的病人：宜取半坐位或高枕位。這種體位，使一部分血液因重力作用，流滲至腹腔及下肢的靜脈內(nèi)，回心血量減少，肺充血可減輕，故可減輕呼吸困難。且坐位時橫膈下降，肺活量增加，亦可使呼吸困難減輕。
胸腔積液病人：宜取患側(cè)臥位，這種體位可以不妨礙健側(cè)肺的呼吸功能。
下肢浮腫病人：睡眠時可以把雙下肢抬高，以利于血液循環(huán)，減輕浮腫。
冠心病、心絞痛患者：宜睡10～15度傾斜的床，上半身高，下半身低，使下腔靜脈回流的血液減少，有利于心臟休息。
胃病患者：最好是朝右側(cè)睡。因?yàn)槲复髲澮约拔竿ㄏ蚴改c、小腸通向大腸的出口都在左側(cè)，因此，右側(cè)睡不會壓迫這些器官，有利于消化道內(nèi)食物由上到下的順暢運(yùn)行。但是，患有胃食管反流的病人最好左側(cè)睡。如果右側(cè)睡，從胃部反流向食管的酸性液體數(shù)量會大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，容易引起灼痛。
急性關(guān)節(jié)炎患者：平躺時在雙膝下方墊個小枕頭，有助于緩解疼痛，但是這么做是錯誤的。長期如此，膝關(guān)節(jié)反而可能屈曲、攣縮，甚至?xí)绊懽呗??？稍囍┡P或側(cè)臥位。
頸椎病患者：最好睡硬床，并保持平躺的姿勢，枕頭千萬不要過高，以7～10厘米為宜。
大咯血病人：宜采用患側(cè)臥位，防止血凝塊阻塞支氣管引起呼吸困難。
