憋尿有什么危害?不少人常常因?yàn)槭诸^上的事情沒(méi)做完，即使尿急也先憋尿。殊不知長(zhǎng)期憋尿的危害是很大的，對(duì)于女性而言，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致不孕。

29歲的劉女士結(jié)婚已近六年，想要孩子一直未能如愿。到醫(yī)院檢查，說(shuō)是子宮內(nèi)膜異位癥。醫(yī)生分析，造成這種狀況的禍根就是長(zhǎng)時(shí)間憋尿。因?yàn)閯⑴渴巧虉?chǎng)的收銀員，商場(chǎng)的制度和急于繳費(fèi)的顧客排長(zhǎng)隊(duì)，使她沒(méi)辦法隨時(shí)上洗手間，有尿意時(shí)總得強(qiáng)忍著。

專家介紹說(shuō)，有了“尿意”不及時(shí)排尿?qū)】凳欠浅２焕?。其?shí)正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對(duì)泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。但是如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛，嚴(yán)重的將會(huì)引起不孕癥。

女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌，只靠單一括約肌來(lái)憋住小便，因此，如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì)疲勞、無(wú)力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。憋尿還會(huì)對(duì)膀胱逼尿肌造成長(zhǎng)期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿?qū)е掳螂赘叨瘸溆?，降低了膀胱黏膜抵?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/j4dzxr7nx5.html" class="match_link">感染的能力，極易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。

女性憋尿危害多。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會(huì)影響膀胱功能，造成尿路感染，還會(huì)出現(xiàn)尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。

專家提醒：女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較咸的食物，更應(yīng)多喝水。冷天以熱茶水為宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時(shí)排泄出去，避免細(xì)菌在尿路繁殖。

以上是關(guān)于憋尿的危害介紹，由此可見(jiàn)，憋尿不僅會(huì)導(dǎo)致尿路感染等，對(duì)膀胱等系統(tǒng)也是不利的。預(yù)防尿路感染要多喝水，多排尿。