賴氨酸什么時候吃好，賴氨酸什么時候吃

發(fā)布時間：2023-02-23 19:38 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

1，賴氨酸什么時候吃

什么時候吃都可以，隨時可以吃，只要有數(shù)量限制的，未成年4片.成年呢6片。

2，賴氨酸b12什么時候吃

指導(dǎo)意見：這個一般每天都要吃不限時間的，要的是長期補充不是一天的事。這個要里面的賴氨酸是一種促進生長發(fā)育的氨基酸，維生素b12是防止貧血的。所以這個基本上是營養(yǎng)素類型的補藥。個人建議沒必要花錢去吃。氨基酸可以從肉蛋奶中得到。維生素在很多水果里面有，特別是帶皮吃的那些。盡量不要吃零食，沒營養(yǎng)。而且妨礙營養(yǎng)物質(zhì)吸收，還有可能鉛超標(biāo)。