減肥茶什么時(shí)候喝最好，減肥茶什么時(shí)候喝效果會(huì)更好

發(fā)布時(shí)間：2023-02-24 05:11 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

1，減肥茶什么時(shí)候喝效果會(huì)更好

飯前半小時(shí)喝比較好，可以調(diào)整腸胃吸收。

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2，減肥茶在什么時(shí)間段喝最好

喝茶的最佳時(shí)間，就是在飯后一小時(shí)。倘若吃完飯后立即喝茶，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)貧血，而等到飯后一小時(shí)，食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完，這時(shí)候喝茶就不會(huì)影響鐵的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降膽固醇，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。倘若你不愛(ài)喝茶，也要記得喝一大杯白開(kāi)水。或者需提神時(shí);吃油膩食物之后;酒后;吸煙后;飯后,喝茶防癌除口臭，切記不要空腹喝茶！喝普洱茶可以減肥！

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