通常情況下，如果懷疑自己患有缺鐵性貧血，可以通過血常規(guī)、骨髓穿刺等實驗室檢查以及X線片等方式進行輔助診斷。

1.血常規(guī)：該指標是臨床上較為常用的檢測手段之一。通過觀察紅細胞計數(shù)和平均紅細胞體積的變化情況來判斷是否存在缺鐵性貧血的情況。若出現(xiàn)小細胞低色素性的表現(xiàn)，則提示可能存在缺鐵性貧血的可能性較大；

2.X射線片：在患者體內(nèi)注射一定劑量的放射性物質(zhì)后，在體外利用探測器接收被照射物體發(fā)出的輻射，并將其轉(zhuǎn)化為可見光譜信號，從而形成圖像的一種醫(yī)學影像學技術(shù)。通過對骨骼組織進行掃描，可發(fā)現(xiàn)是否發(fā)生病變或骨折等情況的發(fā)生，對于疾病的診斷具有重要意義；

3.骨髓穿刺術(shù)：是一種有創(chuàng)操作方法，需要使用特殊的針頭從患者的皮膚上插入到骨質(zhì)內(nèi)采集少量的骨髓液樣本，然后對其中造血干細胞的數(shù)量及質(zhì)量進行分析的一項檢查方式。這種檢查有助于醫(yī)生更準確地了解血液系統(tǒng)中各種成分的比例變化，進而幫助確定病因并制定相應的治療方案。

上述內(nèi)容僅供參考，具體診療方案應以實際臨床為準，請務必咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見。