月經(jīng)推遲、少發(fā)黑可能與不良生活習(xí)慣、環(huán)境變化等原因有關(guān)，也不排除是卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征等疾病所致，建議盡快到醫(yī)院就診并完善相關(guān)檢查，便于后續(xù)采取干預(yù)措施。

1、不良生活習(xí)慣：若女性長期熬夜、過度節(jié)食、情緒波動過大或劇烈運(yùn)動、過度勞累等，會影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，從而影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、少發(fā)黑的情況;

2、環(huán)境變化：女性若長時間受冷風(fēng)、冷水等寒冷刺激，會對子宮、卵巢等部位造成影響，導(dǎo)致局部血管收縮而影響月經(jīng)，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、少發(fā)黑;

3、卵巢功能衰退：女性年齡增長或經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒等，可導(dǎo)致卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素分泌水平下降而影響子宮內(nèi)膜脫落，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、少發(fā)黑的情況;

4、多囊卵巢綜合征：女性存在多囊卵巢綜合征時，體內(nèi)性激素水平異常而影響月經(jīng)，會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，若未能及時治療則會出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色異常等，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、少發(fā)黑。

存在子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等疾病的女性，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜結(jié)構(gòu)、功能發(fā)生異常改變，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、少發(fā)黑。部分女性懷孕后由于孕酮水平不足而導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，也會有陰道出血量減少、顏色變暗等情況，顏色變暗時可表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、少發(fā)黑。