2型糖尿病患者每天的攝入量取決于患者的年齡和身體狀況,如果是50歲以下的患者,飲食控制方面可以參考正常人。如果是50歲以上的患者,根據(jù)中國(guó)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),患者已經(jīng)開始進(jìn)入糖尿病的臨床期,每天的攝入量可以分成幾餐進(jìn)行計(jì)算,具體如下:
1、1型糖尿病患者:由于胰島功能非常差,每天需要注射胰島素來(lái)控制血糖,所以每天的進(jìn)食量和正常人大致一樣,通常是每頓飯吃8分飽,大約有6-8分飽,這也是每次所攝入的熱量。如果是體重比較重的患者,可以適當(dāng)減少熱量;
2、2型糖尿病患者:如果是2型糖尿病的患者,飲食方面主要是建議每頓飯的量在二兩以內(nèi)就可以,并且建議少吃稀飯,如果吃稀飯,很多人會(huì)覺得稀飯比較好吃,但稀飯的升糖指數(shù)比較高,也不利于患者控制血糖。如果患者想要吃肉類、蛋類等,每頓飯的量可以略微多一點(diǎn),大約一碗飯左右;
3、處于妊娠期的糖尿病患者:由于妊娠期時(shí)母體需要為胎兒提供營(yíng)養(yǎng),所以每天的進(jìn)食量要比正常人多,可能每天需要攝入1500-2000卡的熱量。妊娠期糖尿病的患者需要注意規(guī)律飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),在保證胎兒健康的情況下也要避免攝入過多的糖分;
4、其他情況:如果2型糖尿病患者的血糖控制比較平穩(wěn),可以在兩餐之間少量攝入水果,建議在兩餐之間搭配1塊蔬菜,如西紅柿、黃瓜等。
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