2型糖尿病的患者可以少量吃點(diǎn)紅棗，但不能多吃。紅棗的含糖量較高，吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于控制血糖。2型糖尿病患者在飲食上，應(yīng)注意保持低鹽、低脂、低糖飲食，可以適量吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、果糖、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有一定的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對2型糖尿病患者身體的恢復(fù)有一定的幫助作用。但2型糖尿病患者不能吃得過多，紅棗的含糖量較高，2型糖尿病患者攝入過多紅棗，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動(dòng)過大，不容易控制，而且吃多了還可能會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等。2型糖尿病患者也不能吃含糖量過高的食物，如甘蔗、紅薯、土豆等，吃了含糖量過高的食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，使胰島素分泌增加，反而會(huì)加重病情。

紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、果糖、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有一定的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對2型糖尿病患者身體的恢復(fù)有一定的幫助作用。但2型糖尿病患者不能吃得過多，紅棗的含糖量較高，2型糖尿病患者攝入過多紅棗，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動(dòng)過大，不容易控制，而且吃多了還可能會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等。2型糖尿病患者也不能吃含糖量過高的食物，如甘蔗、紅薯、土豆等，吃了含糖量過高的食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，使胰島素分泌增加，反而會(huì)加重病情。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，并定期監(jiān)測血糖，了解血糖的控制情況。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，同時(shí)也要戒煙、戒酒。