打開(kāi)假期的正確方法是什么？當(dāng)然是吃！火鍋、炸雞、麻辣燙、燒烤、小龍蝦...都安排好了！嘴夠了，但我們的胃可能受不了..

每年“十一”假期，醫(yī)院急診人數(shù)都在上升，很多人因?yàn)椤俺詨亩亲印薄⒏姑?、腹痛、腹瀉、各種不適，有些人根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)隨意吃藥，有些人發(fā)高燒仍在緩解。

如何緩解腸胃不適？你需要去醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>

癥狀1：腹脹

腹脹是最常見(jiàn)的不適癥狀。通常是因?yàn)槌缘锰唷?/p>

假期過(guò)后，很難聚在一起的朋友都來(lái)了。每個(gè)人都很開(kāi)心。如果他們心情愉快，他們自然會(huì)吃得比平時(shí)多。再加上各種飲料和啤酒，他們很容易腹脹。休息一下通常會(huì)緩解很多。

廣州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師孫燕說(shuō)，如果飯后長(zhǎng)時(shí)間感到腹脹，可以服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物，也可以服用復(fù)方消化酶、多酶片等幫助消化的藥物。

如果服用上述藥物，腹脹仍不能改善，或出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、反復(fù)腹痛、發(fā)燒等不適癥狀，不要堅(jiān)持，盡快去附近的醫(yī)院。

癥狀2：腹痛

腹痛也分為不同的情況。有時(shí)吃得太多也會(huì)引起腹痛，也可能與腹脹一起出現(xiàn)，一起緩解。

如果腹痛癥狀單獨(dú)出現(xiàn)，程度較輕，主要在上腹部，無(wú)腹瀉、發(fā)熱、尿深、發(fā)黃等癥狀，可嘗試服用鋁碳酸鎂、替普瑞酮、雷尼替丁等藥物。如果癥狀不能改善，你應(yīng)該去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

孫嫣提醒，如有下列表現(xiàn)，應(yīng)立即前往附近醫(yī)院：

1.如果吃了很多食物，尤其是油膩食物后右上腹劇烈疼痛，伴有嘔吐、發(fā)燒、背痛等。，要警惕是膽囊炎還是膽石癥；

2.當(dāng)暴飲暴食或飲酒后上腹部劇烈疼痛，伴有惡心嘔吐時(shí)，要警惕是否為急性胰腺炎；

3.當(dāng)腹痛逐漸從肚臍轉(zhuǎn)移到右下腹或右下腹直接劇烈疼痛時(shí)，要警惕是否為急性闌尾炎。

總之，如果腹痛反復(fù)發(fā)生，服用上述藥物無(wú)效，或腹痛嚴(yán)重，伴有發(fā)熱、腹瀉等不適，應(yīng)立即到附近醫(yī)院就診。

癥狀3：惡心、嘔吐

惡心和嘔吐可能單獨(dú)發(fā)生，但通常與腹脹、腹痛和腹瀉一起發(fā)生。

當(dāng)大量進(jìn)食或飲酒時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、腹痛，然后出現(xiàn)惡心、嘔吐，嘔吐后腹脹往往能明顯緩解，可以簡(jiǎn)單地理解為胃真的不能裝食物，只能嘔吐。

她提醒說(shuō)，吃了不干凈的食物后，也可能出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的癥狀。如果惡心嘔吐，可以嘗試服用多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物緩解癥狀，但如果惡心嘔吐伴有腹痛、腹瀉、發(fā)燒、頭痛等癥狀，或者進(jìn)食后反復(fù)惡心嘔吐，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

癥狀4：腹瀉

也就是說(shuō)，腹瀉通常被稱為腹瀉。腹瀉的原因有很多，主要是因?yàn)槌圆桓蓛舻氖澄?，如衛(wèi)生條件差的路邊攤、過(guò)期的食物等，可伴有惡心、嘔吐等癥狀；吃太多太辣或太冷的食物也可能導(dǎo)致腹瀉。

孫燕說(shuō)，如果腹瀉癥狀相對(duì)較輕，可以服用蒙脫石散止瀉，也可以服用一些益生菌藥物調(diào)節(jié)腸道菌群組成，改善腸道益生菌二、三片等癥狀；如果腹瀉嚴(yán)重，服藥后腹瀉仍不能緩解，或腹痛、大便血、發(fā)燒，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院。