因此，計(jì)劃懷孕的夫婦，為了您能有一個(gè)健康的寶寶，也為了您的家庭和個(gè)人的安全，請(qǐng)至少在計(jì)劃-1戒煙前6個(gè)月開始,戒煙喝茶預(yù)防感冒等,最好注意孕前準(zhǔn)備,懷孕前三個(gè)月服用小劑量葉酸,懷孕前3個(gè)月不要喝咖啡,作為育齡婦女，你應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢，看看自己目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期,戒煙。

半年。最好注意孕前準(zhǔn)備。第一，身體準(zhǔn)備。作為育齡婦女，你應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢，看看自己目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期。第二，準(zhǔn)備。懷孕前三個(gè)月服用小劑量葉酸。這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。第三，做好生活準(zhǔn)備。夫妻雙方都要在懷孕前六個(gè)月開始注意糾正自己不良的生活和飲食習(xí)慣。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣。多吃高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果。懷孕前3個(gè)月不要喝咖啡。戒煙。另外，注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙喝茶預(yù)防感冒等。避免辛辣食物。并且盡可能選擇在自己體力、精力、智力最好的時(shí)候受孕時(shí)間懷孕，是最好的。

前三個(gè)月沒問題。不要太擔(dān)心。順其自然就好。我丈夫和我突然有了一個(gè)孩子。他沒有戒煙，寶寶也沒事，但是現(xiàn)在聞不到煙味了，這讓他戒煙，也沒有了毅力。結(jié)果，前兩天，他終于找到了一個(gè)法寶，讓他每天早上出門前使用。本來(lái)是想懲罰他的，最后還是讓他退出了。淘寶賣的。對(duì)于那些一直跟老婆說(shuō)個(gè)不停的老公來(lái)說(shuō)，這個(gè)保證讓他很痛苦，很難戒掉。。。

懷孕以前，如果夫妻雙方或一方經(jīng)常吸煙，會(huì)影響精子和卵子的健康發(fā)育，甚至導(dǎo)致精子和卵子異常；懷孕后，孕婦體內(nèi)的胎兒容易出現(xiàn)宮內(nèi)畸形，生長(zhǎng)緩慢；寶寶出生后，會(huì)出現(xiàn)記憶力差或記憶障礙，影響寶寶的正常發(fā)育和以后的學(xué)習(xí)。因此，計(jì)劃懷孕的夫婦，為了您能有一個(gè)健康的寶寶，也為了您的家庭和個(gè)人的安全，請(qǐng)至少在計(jì)劃-1戒煙前6個(gè)月開。