彎腰很疼,這樣才能起到更好的保護(hù)作用,如果只是一般的骨關(guān)節(jié)痛，腰痛，針灸效果明顯,坐久了,劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)腰酸背痛,如果是脊椎錯(cuò)位引起的腰痛，可能需要按摩復(fù)位,也可能與腰椎疾病有關(guān),腰肌勞損是腰痛的常見(jiàn)原因,腰肌勞損又稱(chēng)功能性腰痛、慢性下腰部損傷、腰臀肌筋膜炎等。

這樣的癥狀不需要手術(shù)。但是根據(jù)你說(shuō)的，如果治療不好，以后復(fù)發(fā)的可能性比較大?，F(xiàn)在，你不僅要犒勞自己，還要做一些腰部運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意。這樣才能起到更好的保護(hù)作用。所以我建議你買(mǎi)一個(gè)腰部治療儀，可以把治療和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，效果可能會(huì)更好。

劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)腰酸背痛。坐久了。彎腰很疼。據(jù)醫(yī)院檢查，是腰肌勞損。也可能與腰椎疾病有關(guān)。建議去三甲以上正規(guī)醫(yī)院的骨科，可以做腰椎磁共振檢查等。明確診斷，對(duì)癥治療。如果檢查結(jié)果沒(méi)有問(wèn)題，可以應(yīng)用熱敷、按摩等局部理療。生活上注意調(diào)養(yǎng)，暫時(shí)減少腰部活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免重走，避免久坐站立。

考慮腰肌勞損。腰肌勞損是腰痛的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期彎腰動(dòng)作或姿勢(shì)異常，腰部軟組織處于不平衡狀態(tài)，其組織長(zhǎng)期受牽拉，導(dǎo)致肌肉代償性肥大增生。局部濕冷也與此病有關(guān)。有時(shí)腰扭傷治療不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。臨床表現(xiàn):長(zhǎng)期坐位、彎腰或脊柱畸形史。腰痛長(zhǎng)時(shí)間站、坐或躺在床上引起的酸痛、不適，稍加運(yùn)動(dòng)即可緩解，氣候變化時(shí)癥狀加重或復(fù)發(fā)。如果符合以上癥狀，可以診斷為腰肌勞損。

最好先拍個(gè)x光，檢查一下有沒(méi)有椎間盤(pán)突出之類(lèi)的問(wèn)題。如果是脊椎錯(cuò)位引起的腰痛，可能需要按摩復(fù)位。如果只是一般的骨關(guān)節(jié)痛，腰痛，針灸效果明顯。我的經(jīng)驗(yàn)是三次左右就會(huì)明顯改善(其實(shí)很多都只有一次。

腰肌勞損又稱(chēng)功能性腰痛、慢性下腰部損傷、腰臀肌筋膜炎等。，實(shí)際上是腰肌及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性創(chuàng)傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)病因之一，中藥蠟療可以增加血液循環(huán)和淋巴回流，放松局部肌肉，消腫止痛。對(duì)肌肉損傷的恢復(fù)和骨科有很好的療效。