做菜的時(shí)候可以把紅景天泡在水里3到4個(gè)小時(shí)，然后小火燉40分鐘左右,3煲湯可以用紅景天、枸杞、大棗等,同時(shí)，紅景天還可以搭配大棗、桂圓等,泡茶就是把紅景天當(dāng)茶喝,但是紅景天的吃法要看是根塊還是粉,紅景天味甘澀，一般煎服,根塊要煮著吃，而粉更適合泡著吃,怎么吃紅景天1。

紅景天味甘澀，一般煎服。就是可以泡著吃，也可以煮著吃。但相對(duì)來(lái)說(shuō)，煮著喝的效果更好，因?yàn)橹笾缺扰葜饶茏尲t景天的成分更完全溶解，更有營(yíng)養(yǎng)。但是紅景天的吃法要看是根塊還是粉。根塊要煮著吃，而粉更適合泡著吃。浸泡食用時(shí)，可取紅景天原藥材5-10g，用粉碎機(jī)粉碎成粗粉，倒入150-200ml沸水中，加蓋浸泡15min，再加入10g蜂蜜，攪拌均勻。一般每天早晚各喝一次。既能益氣養(yǎng)心，又能增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力，緩解疲勞，增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力。同時(shí)，紅景天還可以搭配大棗、桂圓等。，或用酒浸泡后與其他中藥混合服用，每次用量為20至30克。做菜的時(shí)候可以把紅景天泡在水里3到4個(gè)小時(shí)，然后小火燉40分鐘左右。

怎么吃2、 紅景天怎么吃最發(fā)揮作用

紅景天 1。泡茶就是把紅景天當(dāng)茶喝，取紅景天花或干片10-15g，龍眼肉或枸杞10g，大棗2-3枚，用開(kāi)水浸泡10分鐘后飲用。如果煎服效果更好，2泡酒用紅景天白酒或黃酒，比例約10克一斤酒，密封，一周后即可飲用。3煲湯可以用紅景天、枸杞、大棗等，，連同烏雞、排骨或瘦肉。注意事項(xiàng)1，紅景天的不良反應(yīng)比較少見(jiàn)，通常包括過(guò)敏、心悸、胃腸不適、頭痛、惡心等。