如果自律性不高，就去綠瘦和我一樣接受專(zhuān)業(yè)的體重管理服務(wù),綠瘦，你用哪個(gè)型號(hào),在綠瘦體重管理規(guī)劃師的指導(dǎo)下，每天計(jì)算自己身體攝入的熱量，在飲食均衡的情況下搭配低熱量綠瘦產(chǎn)品,我也在用綠瘦，效果沒(méi)有宣傳的那么大,首先是在哪里買(mǎi)的綠瘦，有沒(méi)有買(mǎi)到假貨或者劣質(zhì)產(chǎn)品,綠瘦不錯(cuò)。

首先是在哪里買(mǎi)的綠瘦，有沒(méi)有買(mǎi)到假貨或者劣質(zhì)產(chǎn)品。綠瘦不保證對(duì)所有人都有用。我也在用綠瘦，效果沒(méi)有宣傳的那么大。不過(guò)我有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，他建議我選擇綠瘦，然后日常飲食。這里需要強(qiáng)調(diào)的是，如果對(duì)減肥沒(méi)有效果，就不要加大劑量。否則對(duì)身體相當(dāng)不好。綠瘦，你用哪個(gè)型號(hào)？B型賣(mài)得最好。

以前我以為科學(xué)的瘦身方法是“閉上嘴，叉開(kāi)腿”，但是當(dāng)我真正行動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。偶爾心血來(lái)潮跑步，節(jié)食一段時(shí)間后，小有成就就大吃大喝慶祝，導(dǎo)致體重反復(fù)下降。后來(lái)朋友給我推薦了綠瘦，告訴我之前的方法不對(duì)。節(jié)食和不合理的運(yùn)動(dòng)只會(huì)損害我的健康。后來(lái)開(kāi)始接受綠瘦健康管理體重服務(wù)。在綠瘦體重管理規(guī)劃師的指導(dǎo)下，每天計(jì)算自己身體攝入的熱量，在飲食均衡的情況下搭配低熱量綠瘦產(chǎn)品。除此之外，我還做了一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。一般晚上七點(diǎn)以后就不吃了。過(guò)一段時(shí)間，我自然會(huì)瘦下來(lái)。

綠瘦的體重管理服務(wù)很靠譜。強(qiáng)烈推薦你去體驗(yàn)一下。因?yàn)榻衲暌咔?，我一直在家辦公。平時(shí)除了坐在電腦前，就是吃飯睡覺(jué)，幾乎不出門(mén)。直到十一國(guó)慶假期結(jié)束，我都待在家里沒(méi)去。突然發(fā)現(xiàn)去年的褲子穿不下了。我拿出已經(jīng)化為灰燼的體重秤，真的嚇了我一跳。我體重增加了二十磅。于是在舍友的推薦下開(kāi)始接受綠瘦的服務(wù)，他家的體重管理規(guī)劃師提供了一整套體重管理流程；運(yùn)動(dòng)顧問(wèn)根據(jù)我的自身情況，為我選擇中等強(qiáng)度快速燃脂運(yùn)動(dòng)方案，每天只需要堅(jiān)持半小時(shí)左右，非常容易完成；營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)給我提供各種營(yíng)養(yǎng)食譜，健康美味；還有服務(wù)管家，心理咨詢(xún)師，給我精神上的支持。到現(xiàn)在快一個(gè)多月了。是兩個(gè)階段，減肥也挺明顯的，但是后期比較難，就放棄了。

綠瘦不錯(cuò)。剛接受了綠瘦的體重管理服務(wù)，體重下降了，我是一名辦公室職員。平時(shí)吃零食，宵夜，休息的時(shí)候總會(huì)出去吃飯喝酒，我從來(lái)沒(méi)有健康的飲食習(xí)慣，自然，我的體重不斷上升。后來(lái)朋友給我推薦了綠瘦的專(zhuān)業(yè)體重管理服務(wù)，他們的體重顧問(wèn)給我食譜建議，監(jiān)督我控制飲食，不讓我吃油炸食品、蜜餞、奶茶等高熱量的東西，多吃高蛋白、飽腹感的食物，每天多喝水提高新陳代謝，盡可能多運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我真的瘦了很多，感謝綠瘦咨詢(xún)師的監(jiān)督，自己盲目減脂真的很難。如果自律性不高，就去綠瘦和我一樣接受專(zhuān)業(yè)的體重管理服務(wù)。