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要多吃木耳,不要吃菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍因為這些食物的草酸含量較高,動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角也盡量少吃,尤其是肥豬肉。多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。合理補鈣,尤其飲食上補鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣。限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者,睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

2,腎結(jié)石什么零食可吃

你好!你的情況是腎結(jié)石表現(xiàn),3mm大小,可以藥物治療、排石,生活調(diào)理。你的情況建議口服琥珀排石顆粒治療,多喝水,多蹦跳運動。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃!(一)多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石.研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%. (二)合理補鈣,尤其飲食上補鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣.目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋,腎結(jié)石患者為什么要補鈣. 第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率. 第二是日本學者提出的“酸堿平衡學說”.即血液呈酸性時,結(jié)石容易形成.呈堿性時,抑制結(jié)石形成.缺鈣時血液偏酸性,合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結(jié)石形成. (三)限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食. (四)少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一. (五)少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石. (六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量減少,濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加.而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰.鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石.因此腎結(jié)石患者,睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶. (七)勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素d,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石. (八)多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施

3,腎結(jié)石能吃什么東西

你好,腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見病,腎結(jié)石多發(fā)生在中壯年,男性多于女性。腎結(jié)石可能長期存在而無癥狀,特別是較大的結(jié)石,左右側(cè)的發(fā)病率無明顯差異。專家提醒:腎結(jié)石的危害是很大的,所以當您發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀時,現(xiàn)在采用中藥安全排石,像德甫的.蓹.石.蓪.茶。然后在注意飲食:1.多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。2.合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣。注意這里指的是合理的補鈣3.多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。4.加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生。5.吃富含維生素A的食物,維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復發(fā)。健康的成年人,腎結(jié)石不能吃什么食物,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。你好.由于腎結(jié)石的形成主要有:草酸鹽、脂肪、糖分、蛋白質(zhì)、鈣等攝入過量,而造成的沉積.所以腎結(jié)石患者在飲食方面需要注意:1.少吃干豆類、內(nèi)臟、酵母和胚芽類食物,這類食物會使尿中鈣與尿酸含量升高。2.少吃太咸的食物,例如腌制食物,這類食物會令尿量減少。3.能損害腎功能的食物也不宜食用。4.限制維生素c的用量5.豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜等要少吃。6.木通等可作為藥茶使用的藥物也不可長期使用,以防止腎功能受損而其他的,一般都是可以吃的,不會對腎結(jié)石造成影響的.希望我的回答對你有幫助.腎結(jié)石要大量喝水,平常都要大量喝水,吃什么與不吃什么,關(guān)鍵在于均衡,不要偏向哪一種,平時關(guān)鍵是大量喝水,不讓生成結(jié)石的晶狀體沉積在體內(nèi),多喝水,就會多排尿,就不容易生結(jié)石。還有補充B族維生素。

4,腎結(jié)石可以吃哪些食品

核桃,蜂蜜腎結(jié)石可分為草酸鈣結(jié)石、 磷酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石三種,但多數(shù)結(jié)石為混合結(jié)石。因為你沒說明具體是哪種結(jié)石,我大略說一下吧: 1、多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。飲水的種類可因人而異,根據(jù)各人的愛好選用:如綠茶、菊花茶,或飲料、西瓜等。 2、限量攝入糖類。美國科學家最新一項研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。 3、少吃草酸鹽含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一。 4、少吃豆制品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。 5、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2—3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者,睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。 6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。 7、多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。 (二)、按照結(jié)石形成的原因,日常飲食應(yīng)注意下列方面: 1、草酸鈣結(jié)石:最為常見,占腎結(jié)石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,發(fā)病多為青壯年,以男性多見。草酸是身體代謝的正常產(chǎn)物,當患者身體鈣代謝失常(如甲狀旁腺功能亢進、服過多維生素D和鈣片、長期臥床致骨骼脫鈣等),使血和尿中鈣量增加,加上食用過多的含草酸高的食物,或攝食過多維生素C,使血和尿中草酸和尿酸濃度增高,從而容易形成草酸鈣和尿酸鈣結(jié)石。草酸鈣結(jié)石常呈黃褐或石銅色,表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣),男性發(fā)病為多見,多有家庭史,在x線片上清晰可見。尿沉渣內(nèi)常有草酸鈣結(jié)晶。 (1).宜低鈣及低草酸飲食。應(yīng)少吃草酸多的食物,如西紅柿、蘋果、菠菜、草頭、竹筍、毛豆、甜菜、莧菜、蕹菜、蘿卜、芹菜、土豆、青豆、青蒜、荸薺、洋蔥、茭白、芝麻醬、蛋黃、蝦皮、香菇、濃茶、巧克力、咖啡等,少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內(nèi)臟(如肝、心臟、腎、腸等),也可將含草酸多的蔬菜焯過水后去湯,以除去一部分草酸。 (2).不要吃過多維生素C制劑,非適應(yīng)癥不要盲目吃維生素D制劑和鈣片。因維生素C在體內(nèi)代謝過程中能產(chǎn)生大量草酸,而過多維生素D則可引起高血鈣和高鈣尿。 (3).維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多,應(yīng)增加富含此類維生素的食物(維生素B6和葉酸一日分別10毫克和5毫克),如谷物、干果、硬果等,減少體內(nèi)草酸形成。 (4). 食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用,對復發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效。 2、 磷酸鹽結(jié)石:在堿性尿中易形成,可多食用酸性食物,如烏梅、梅子、核桃仁、杏仁等。 3、尿酸鹽結(jié)石:應(yīng)少食動物的內(nèi)臟、家禽、甲殼動物、魚、扁豆、紅茶、可可、咖啡、巧克力等含瞟呤量高的食物??啥喑院┻柿康偷氖澄铮缬衩追?、芋艿、麥片、藕粉、蛋類、水果、甜菜,黃芽菜、胡蘿卜、芹菜:黃瓜、茄子、萵苣、山芋、南瓜、豇豆等,還宜常飲茶水。利尿清熱的把比如西瓜