兒童身高偏矮的補(bǔ)救方法包括營(yíng)養(yǎng)均衡、心理關(guān)愛、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢等，如出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、營(yíng)養(yǎng)均衡：兒童身高偏矮首先要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等，以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。
2、心理關(guān)愛：家長(zhǎng)要給予兒童足夠的關(guān)愛和支持，避免給孩子過多的壓力，幫助兒童樹立自信心，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。
3、充足睡眠：睡眠是兒童長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素之一，家長(zhǎng)要保證兒童每晚睡眠時(shí)間充足，并創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激兒童骨骼生長(zhǎng)，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)兒童參加籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行三次，每次30分鐘以上。
5、定期體檢：兒童身高偏矮需要定期進(jìn)行體檢，了解兒童身高、體重等指標(biāo)是否正常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在的健康問題。
在幫助兒童改善身高偏矮的過程中，家長(zhǎng)要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面的均衡，同時(shí)給予兒童足夠的關(guān)愛和支持，避免給孩子過多的壓力。
