小分肽，更常見的說法是小分子肽，作為一種介于氨基酸與蛋白質(zhì)之間的生化物質(zhì)，其功效與作用主要包括增強免疫力、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)與再生、調(diào)節(jié)細(xì)胞生理功能、營養(yǎng)補充等。
1、增強免疫力：小分子肽可以刺激免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫因子的生成，從而增強機體的免疫防御能力。這對于預(yù)防疾病和加速康復(fù)具有重要意義。
2、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)與再生：小分子肽具有良好的生物活性，能夠迅速被細(xì)胞吸收并利用，為受損細(xì)胞提供必要的營養(yǎng)和支持，促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生過程。
3、調(diào)節(jié)細(xì)胞生理功能：小分子肽由氨基酸構(gòu)成，而體內(nèi)的大多數(shù)酶本質(zhì)上是蛋白質(zhì)，其基本組成單位也是氨基酸。因此，小分子肽在調(diào)節(jié)細(xì)胞生理功能方面具有重要作用，能夠保障細(xì)胞代謝途徑的順暢。
4、營養(yǎng)補充：小分子肽在體內(nèi)可以分解為氨基酸，進(jìn)而為細(xì)胞提供營養(yǎng)。由于其分子量小、易吸收的特點，小分子肽比大分子蛋白質(zhì)更易于被人體利用，是一種高效的營養(yǎng)補充劑。
在日常生活中，可以通過合理的飲食和補充方式來獲取足夠的小分子肽，以維護(hù)身體健康和預(yù)防疾病。
