月子里彎腰通常不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂一般是由于盆腔筋膜、韌帶、肌肉等組織松弛或薄弱，不能為子宮提供足夠的支持所致，多與分娩、衰老、腹壓增加等因素有關(guān)，而月子里彎腰和這些因素沒有直接關(guān)聯(lián)。

1、分娩：女性在分娩時(shí)，由于子宮周圍韌帶會(huì)在產(chǎn)后受到牽拉，且分娩后子宮會(huì)通過收縮恢復(fù)到未孕狀態(tài)，此時(shí)就容易出現(xiàn)子宮下垂的情況;

2、衰老：隨著年齡增加，尤其是絕經(jīng)后女性雌激素水平下降，可導(dǎo)致盆底支撐結(jié)構(gòu)萎縮、變薄，加之分娩后過早進(jìn)行體力勞動(dòng)，可能會(huì)造成子宮下垂。但此時(shí)和月子里彎腰沒有直接聯(lián)系;

3、腹壓增加：如果在懷孕期間由于羊水過多或妊娠期子宮增大而導(dǎo)致腹壓增加，長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽等也會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，長(zhǎng)期腹壓增加容易對(duì)盆底組織韌帶產(chǎn)生牽拉，使韌帶松弛，導(dǎo)致子宮下垂。而在生產(chǎn)后由于韌帶松弛，發(fā)生子宮下垂的概率也會(huì)增加;

4、其他原因：在生產(chǎn)時(shí)盆腔筋膜、韌帶以及肌肉會(huì)受到過度牽拉，如果在產(chǎn)后沒有得到很好的休息，甚至過早從事體力勞動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。

因此女性在生產(chǎn)后要注意休息，避免早期進(jìn)行體力勞動(dòng)，否則容易發(fā)生子宮下垂的情況。在產(chǎn)后還可以采用腹壓收縮儀促進(jìn)盆底肌恢復(fù)，或采用中醫(yī)針灸、按摩以及盆底肌鍛煉等方式進(jìn)行改善。平時(shí)還需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣。