月子期間蹲著通常不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂通常是指子宮從正常位置沿陰道下降，脫出陰道口以外，臨床上常見(jiàn)的導(dǎo)致子宮下垂的原因有分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜松弛、盆腔炎等。

1、分娩損傷：由于在分娩時(shí)，特別是第二產(chǎn)程延長(zhǎng)和第二產(chǎn)程停滯時(shí)，如果產(chǎn)婦過(guò)早用力、長(zhǎng)時(shí)間用力，可能會(huì)導(dǎo)致陰道壁肌肉和黏膜組織因過(guò)度牽拉而撕裂，進(jìn)而發(fā)生子宮下垂。另外，在分娩過(guò)程中，如果胎頭過(guò)大、胎兒過(guò)大、會(huì)陰水腫、局部筋膜組織松弛等，也可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂;

2、腹壓增加：如果懷孕期間和分娩后長(zhǎng)時(shí)間蹲著，可能會(huì)使腹壓增加，長(zhǎng)此以往可能會(huì)導(dǎo)致盆腔筋膜、韌帶、肌肉過(guò)度地拉伸，從而導(dǎo)致韌帶和肌肉松弛，發(fā)生子宮下垂的情況;

3、盆腔筋膜松弛：由于在懷孕期間，盆腔筋膜、韌帶會(huì)隨著懷孕時(shí)間延長(zhǎng)而松弛，而分娩后產(chǎn)婦身體各個(gè)器官恢復(fù)到孕前狀態(tài)，筋膜韌帶也會(huì)進(jìn)一步拉長(zhǎng)，彈性也會(huì)進(jìn)一步減弱，導(dǎo)致容易出現(xiàn)子宮下垂的情況;

4、盆腔炎：由于在分娩后產(chǎn)婦身體較為虛弱，容易被病原體感染，若病原體隨血液循環(huán)到達(dá)盆腔時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生，由于炎癥刺激也可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。

無(wú)論是哪種原因?qū)е碌淖訉m下垂，在產(chǎn)后建議盡早下床活動(dòng)，可以促進(jìn)子宮收縮，使子宮恢復(fù)到未孕狀態(tài)。另外，此類(lèi)產(chǎn)婦需要注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡、全面，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔。