2型糖尿病的篩查，一般建議在40歲以上的成年人進行。如果家族中有2型糖尿病患者，或者有肥胖、高血壓、高脂血癥等疾病的患者，更應(yīng)該及早到醫(yī)院進行檢查。

1、空腹血糖：空腹血糖是診斷糖尿病的重要指標之一，正常人空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L，則可診斷為糖尿?。?/p>

2、口服葡萄糖耐量試驗：該方法是診斷糖尿病的金標準，需要在空腹狀態(tài)下口服75g無水葡萄糖粉，然后分別于半小時、1小時、2小時、3小時測定血糖水平。若其中任何時間段的血糖水平≥11.1mmol/L，則可診斷為糖尿?。?/p>

3、尿糖檢測：尿糖檢測可以反映機體胰島素分泌的情況，對于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病也有一定的幫助。但尿糖檢測結(jié)果受飲食的影響較大，因此不作為確診依據(jù)；

4、糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白是人體內(nèi)血液中含糖量的一種體現(xiàn)形式，通過此項檢查可以了解近三個月內(nèi)的平均血糖水平。正常人的糖化血紅蛋白值為4%-6%，若超過6%則提示可能存在糖尿??；

5、其他檢查：如腹部B超檢查，可以觀察是否存在脂肪肝、胰腺炎等情況。此外還可以進行眼底檢查，以排除視網(wǎng)膜病變的情況。

在日常生活中要注意合理飲食，避免吃油膩的食物以及含糖量過高的食物。同時還要適當運動鍛煉，能夠促進體內(nèi)多余熱量消耗，從而預(yù)防身體肥胖。