2型糖尿病患者每周食譜可以按照正常人標(biāo)準(zhǔn)食譜進(jìn)行，但是也需要注意避免高糖、高脂類的食物攝入，盡量保證低鹽、低脂、低熱量飲食，可以適量吃新鮮蔬菜以及水果，如柚子、生菜等。2型糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照每周血糖指數(shù)進(jìn)行食譜。
1、正常人標(biāo)準(zhǔn)食譜：每日的食譜可以按照正常人標(biāo)準(zhǔn)食譜進(jìn)行，比如每日主食應(yīng)少量進(jìn)食碳水化合物，包括米飯、饅頭等，但是也需要同時攝入蔬菜等含糖較少的食物;
2、高糖、高脂類食物：2型糖尿病患者每周需要控制攝入高糖食物的量，而高脂食物含有較多的油脂，進(jìn)食后容易導(dǎo)致血糖升高。每周可以攝入低脂、低糖、低熱量的蔬菜以及水果，比如柚子、生菜等;
3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：2型糖尿病患者每周可以攝入牛肉、羊肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以保證機(jī)體營養(yǎng)均衡，有利于身體健康;
4、其他食物：每日可以攝入碳水化合物占總熱卡的50%-55%，可以適當(dāng)攝入富含膳食纖維的谷物和粗糧，比如小米、蕎麥、燕麥等。但是需要注意，每日進(jìn)食的熱量應(yīng)當(dāng)控制在合理范圍內(nèi)，同時避免攝入過多升糖指數(shù)高的食物，如榴蓮、紅棗等。
二、藥物治療：
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲等降糖藥物，部分患者還可以通過皮下注射胰島素進(jìn)行控制血糖。
建議2型糖尿病患者，積極到醫(yī)院進(jìn)行血糖監(jiān)測，遵醫(yī)囑按時服用藥物治療，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。同時需要進(jìn)行飲食和運動控制，如果血糖控制不佳，需要及時就醫(yī)進(jìn)行藥物調(diào)整。
