通常情況下,北京糖尿病腎病可通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式進(jìn)行預(yù)防。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,則建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食調(diào)理:在日常生活中要嚴(yán)格控制好個(gè)人飲食,盡量以低鹽、低脂為主,在平時(shí)可以多吃一些新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、黃瓜等食物補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分,并且還可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)物排出體外,有利于身體健康;
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):同時(shí)還要根據(jù)自身情況選擇合適鍛煉方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),如慢跑、打太極拳或者騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng),能夠有效提高機(jī)體免疫力及抗病能力,對(duì)于病情恢復(fù)也有一定幫助作用;
3、藥物治療:若通過(guò)上述方法無(wú)法得到改善時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖類藥物來(lái)進(jìn)行治療,比較常見(jiàn)的藥物包括二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖膠囊等,從而達(dá)到降低血糖目的,有助于緩解疾病所引起的不適癥狀;必要時(shí)也可遵醫(yī)囑配合使用利尿劑或血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等藥物聯(lián)合用藥治療,例如氫氯噻嗪片、貝那普利片等,從而使病癥得到有效改善。
除此之外,還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查工作,了解自身的康復(fù)情況。另外要注意多休息,保證足夠睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,以免影響到病情恢復(fù)。
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