2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃桂圓。但如果血糖控制不佳，則不建議吃桂圓。中醫(yī)認(rèn)為桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，對(duì)2型糖尿病患者有一定的好處。

1、補(bǔ)益心脾：2型糖尿病患者會(huì)有食欲減退、飲食不規(guī)律等情況出現(xiàn)，可能會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛。而桂圓味甘能補(bǔ)，可以益氣補(bǔ)血，在血糖控制良好的情況下，適量吃桂圓有助于改善患者氣血虧虛的癥狀;

2、養(yǎng)血安神：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)心悸、怔忡、健忘等癥狀，而桂圓味甘能養(yǎng)心安神，可以通過(guò)改善氣血關(guān)系，緩解患者心悸等癥狀。另外，桂圓還具有治療失眠、多夢(mèng)及健忘的作用;

3、降血糖：桂圓含糖量比較高，2型糖尿病患者適量吃桂圓可以幫助機(jī)體控制血糖，避免血糖波動(dòng)。但如果吃桂圓過(guò)多，則會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)患者的病情控制不利;

4、其他好處：如消腫止痛、抗氧化、抗衰老等，因?yàn)楣饒A中含有一定量的果糖和葡萄糖成分，可以幫助機(jī)體補(bǔ)充所需的能量和水分。其中的維生素成分還能幫助提高機(jī)體抵抗力，也含有膳食纖維成分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

2型糖尿病患者吃桂圓時(shí)要注意少量食用，以免導(dǎo)致血糖升高。建議2型糖尿病患者積極進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍等降糖藥物進(jìn)行治療，日常生活中需注意飲食規(guī)律、避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物。