2型糖尿病患者每天可以適量吃燕窩，因?yàn)檠喔C中含有的成分對(duì)2型糖尿病患者有一定的好處，但不能僅依靠進(jìn)食燕窩來(lái)控制血糖，還是應(yīng)該按時(shí)用藥、運(yùn)動(dòng)，控制血糖。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低熱量、低糖、低脂肪、高蛋白、高維生素飲食，燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者有一定的好處。

1、低熱量：100g燕窩中熱量約為313千卡，2型糖尿病患者適量吃燕窩能夠增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，可以起到一定的控制血糖的作用;

2、低糖：燕窩中含有的碳水化合物比較豐富，100g燕窩中碳水化合物含量約為3.9g，2型糖尿病患者適量吃燕窩，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高，但是如果進(jìn)食過(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況;

3、低脂肪、高蛋白：燕窩脂肪含量較少，主要為唾液酸和水溶性蛋白質(zhì)，如果2型糖尿病患者進(jìn)食過(guò)多的燕窩，會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹等消化不良的癥狀;

4、高維生素飲食：燕窩中含有豐富的維生素B、維生素A、維生素C、葉酸等，其中維生素B可以促進(jìn)糖原合成，增強(qiáng)胰島素的敏感性，從而控制血糖。因此2型糖尿病患者適量吃燕窩對(duì)身體有一定的好處。

建議2型糖尿病患者需要按時(shí)、按量服用藥物，常用藥物有胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖等，同時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在飲食營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下保證營(yíng)養(yǎng)充足，才有利于疾病的康復(fù)。