女性在經(jīng)期可以洗澡嗎?很多人都說女性在經(jīng)期不可以洗頭，甚至連洗澡都不行，因?yàn)榻?jīng)期洗澡、洗頭很容易給身體埋下隱患，引起很多的婦科病，這是真的嗎?女性在經(jīng)期如果真的不可以洗澡的話，怎么受得了呢?其實(shí)女性在經(jīng)期是可以洗澡的，關(guān)鍵在于您采取怎樣的方式洗澡。

女性在經(jīng)期可以洗澡嗎？

回答這個(gè)問題是要看采取怎樣的方式洗澡。目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時(shí)遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時(shí)，污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。

女性最完美的洗澡方式

1、不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化妝鏡旁，這樣早晨一起來，您就會(huì)感到精神振奮。

2、全身放松，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒您所有的感覺。

3、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物涂在您的胳膊上，做一次迷您芳香療法按摩。

4、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然后洗一個(gè)熱水澡，這會(huì)使您們肌膚柔嫩，睡眠充足。鹽會(huì)使水充滿芳香，油會(huì)使肌膚保持濕潤(rùn)。

5、把熱水倒入碗內(nèi)，再放一點(diǎn)浴膠。把雙手浸入其中，手心要朝上，這時(shí)您會(huì)感覺體內(nèi)的壓力全部釋放了。

6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天您都可以嗅到濃郁提神的香味。

7、隨時(shí)噴灑芳香療法的香氣，使自己緊張的神經(jīng)鎮(zhèn)定下來。

8、勞累了一天之后，讓自己洗一個(gè)恢復(fù)精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸里。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：女性在經(jīng)期是可以洗澡的，要想避免對(duì)身體造成傷害，就要采取正確的方式洗澡，以上小編介紹的這些洗澡方式就很不錯(cuò)喔。