女性在經期可以洗澡嗎?很多人都說女性在經期不可以洗頭，甚至連洗澡都不行，因為經期洗澡、洗頭很容易給身體埋下隱患，引起很多的婦科病，這是真的嗎?女性在經期如果真的不可以洗澡的話，怎么受得了呢?其實女性在經期是可以洗澡的，關鍵在于您采取怎樣的方式洗澡。

女性在經期可以洗澡嗎？

回答這個問題是要看采取怎樣的方式洗澡。目前一致公認的是采用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經血沖出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養(yǎng)基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。

女性最完美的洗澡方式

1、不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化妝鏡旁，這樣早晨一起來，您就會感到精神振奮。

2、全身放松，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒您所有的感覺。

3、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物涂在您的胳膊上，做一次迷您芳香療法按摩。

4、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然后洗一個熱水澡，這會使您們肌膚柔嫩，睡眠充足。鹽會使水充滿芳香，油會使肌膚保持濕潤。

5、把熱水倒入碗內，再放一點浴膠。把雙手浸入其中，手心要朝上，這時您會感覺體內的壓力全部釋放了。

6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天您都可以嗅到濃郁提神的香味。

7、隨時噴灑芳香療法的香氣，使自己緊張的神經鎮(zhèn)定下來。

8、勞累了一天之后，讓自己洗一個恢復精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸里。

微微健康網小編溫馨提醒：女性在經期是可以洗澡的，要想避免對身體造成傷害，就要采取正確的方式洗澡，以上小編介紹的這些洗澡方式就很不錯喔。