男人到了一定年齡或者用腦過度就很容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這樣長時間下去就很容易變成謝頂。嚴(yán)重脫發(fā)不僅會影響到男性朋友的自信心，還會引發(fā)一些疾病，不過脫發(fā)可以靠吃來幫忙哦。今天健康營養(yǎng)小編要和大家分享的就是男人脫發(fā)吃什么，您想知道嗎?

男人脫發(fā)的原因

男人脫發(fā)的原因脂溢性脫發(fā)的學(xué)名叫做雄激素源性脫發(fā)，是一種多基因遺傳性疾病，男性多見，患者大多有家族史。不過，脂溢性脫發(fā)有一個明顯特征，即病情進(jìn)展過程緩慢，多在20～30歲開始發(fā)生，表現(xiàn)為毛發(fā)的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側(cè)開始，逐漸向頭頂延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發(fā)油膩，長期發(fā)展下去則毛發(fā)干枯無光澤。

神經(jīng)性脫發(fā)則包括斑禿、全禿以及普禿，在頭皮的任何一個部位都可能發(fā)生。這種病的特點是進(jìn)展快速，幾個月、幾天甚至是一夜之間就可達(dá)到全禿。神經(jīng)性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良所致。