記憶，是每個人不可或缺的寶貴財富?？墒牵睾芏嗳藭霈F(xiàn)記憶力下降。您知道記憶力下降是怎么回事嗎?下面小編將帶您來探究導致記憶力下降的原因，包括生理上、心理上的方面。
引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因.這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。
記憶力下降的原因一
某些疾病，如神經衰弱、抑郁癥、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導致記憶力減退的常見原因.神經衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
記憶力下降的原因二
睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經衰弱患者常常有睡眠障礙.由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導致健忘。
貧血患者可以通過食用富含鐵、維生素B12、葉酸和蛋白質的食物，以及其他有益成分，如紅肉、肝臟、深綠色蔬菜、豆類和全谷物，來改善貧血狀況。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應的治療措施...
【中藥知識】 日期：2025-04-02
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【中藥知識】 日期：2025-04-02
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【中藥知識】 日期：2025-04-02
吃了安宮牛黃丸后一般間隔半小時后再服用其他藥物，以免一起服用，藥物之間發(fā)生相互作用。安宮牛黃丸臨床應用于清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅，主治熱邪內陷、傳入心包引起的高燒不退、煩躁不安、神昏譫語、濁痰壅...
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【中藥知識】 日期：2025-04-01
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【中藥知識】 日期：2025-04-01
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【中藥知識】 日期：2025-04-01
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【中藥知識】 日期：2025-04-01
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【中藥知識】 日期：2025-04-01
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【中藥知識】 日期：2025-04-01
