誘發(fā)高血壓的因素有哪些呢?專家稱，夜生活、噪音、肥胖、飲食不當(dāng)?shù)炔涣忌盍?xí)慣是導(dǎo)致高血壓的“兇手”，并且急性病的發(fā)病率越來越高，逐漸走向年輕化。同時，年輕人長期壓力大也易誘發(fā)高血壓。

長期壓力也易誘發(fā)高血壓

專家指出，肥胖、飲食過咸、長期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易成為誘發(fā)高血壓的原因。尤其是現(xiàn)在人們外出就餐的情況比較普遍，容易導(dǎo)致鹽分攝入過多。另外，各種壓力導(dǎo)致的長期精神緊張，也是高血壓的誘因之一。

需要指出的是，遺傳因素也導(dǎo)致不少人被高血壓“偷襲”，研究證實，有高血壓家族史的人比普通人更容易患高血壓。除了基因遺傳作用之外，共同的生活環(huán)境和習(xí)慣都可能會使家族出現(xiàn)多發(fā)病的傾向。比如，家長本身就喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，孩子也會不可避免多吃一些，這樣就會增加患高血壓的風(fēng)險。

改善生活習(xí)慣，定期體檢

其實，這類疾病是可以預(yù)防的。人們平時要注意改善不利于健康的生活習(xí)慣，堅持進行適量運動，避免運動缺乏或過量，同時，要克服恐懼，定期進行體格檢查，避免治療末病。

而對于確診有心臟病的患者，在出現(xiàn)以下癥狀時應(yīng)引起高度重視：突然一眼或雙眼短暫發(fā)黑、視物模糊、雙影或伴眩暈;突然一側(cè)手腳或面部發(fā)麻或伴肢體無力;突然說話舌頭不靈，言語不清;突然眩暈或伴有惡心嘔吐甚至心慌、出汗;沒有任何預(yù)感突然跌倒，或伴有短時間的神志不清等。

專家提醒，并不能由偶然的一次血壓升高就確認為高血壓，必須按高血壓診斷程度審慎檢查，確診后再進行治療。一旦確診血壓升高，必須積極治療，治療方法分為非藥物治療和藥物治療。非藥物治療包括積極參加體育鍛煉，同時要注意控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，還要注意限鹽、戒煙、戒酒及放松緊張情緒。如果經(jīng)非藥物治療3-6個月無效，舒張壓≥90mmHg或出現(xiàn)器官功能損害時需要進行藥物治療。

據(jù)調(diào)查顯示，急性病逐漸年輕化，多是因為年輕人運動量少、愛熬夜、壓力大、飲食熱量高，這些因素導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)，甚至這種中老年疾病發(fā)生在了兒童身上。如果血壓控制不好，就會繼發(fā)出心血管等疾病。