由于女性日常生活飲食不規(guī)律、不良飲食習(xí)慣，就會影響到月經(jīng)，造成月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的女性也不要擔(dān)心，可以通過食療來把月經(jīng)不調(diào)治療好。女性月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢？

月經(jīng)不調(diào)的飲食

1、益母草雞蛋湯：適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

2、羊肉生姜當(dāng)歸湯：適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等月經(jīng)不調(diào)癥狀。

3、雞蛋龍眼羹：適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

4、山楂紅糖飲：主治婦女有經(jīng)期錯亂。

5、黑木耳紅棗茶：功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

引起月經(jīng)不調(diào)的原因，不良的飲食起居因素只是其中的一小部分，很多女性的月經(jīng)不調(diào)常由器質(zhì)性病變或功能失常引起，如婦科炎癥性感染、婦科腫瘤、不當(dāng)人工流產(chǎn)和內(nèi)分泌疾病等原因。這些情況下，通過飲食只能起到輕微的輔助作用，不能達(dá)到治療或根除的目的。

月經(jīng)不調(diào)雖是女性常見病，但經(jīng)久不治危害極大，會引起的危害有：失血性貧血、導(dǎo)致不孕、繼發(fā)子宮內(nèi)膜異位等，久患不治還可致乳房下垂、性欲減退、記憶力差等衰老現(xiàn)象。因此，月經(jīng)不調(diào)科學(xué)治療是關(guān)鍵。

希望大家都能夠盡快把月經(jīng)不調(diào)治療好。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關(guān)的精彩文章，小編在這里推薦：5味中成藥可以很好治療月經(jīng)失調(diào)