取苦菜15g,洗凈一次(一次),放入鍋內(nèi)(一般),加水1000ml左右;2)煮開后,再煮5分鐘左右,然后去渣,剩下的湯放入保溫瓶或容器中,放入冰箱保存;3)喝苦味蔬菜湯時,一定要溫服,苦菜紅糖湯1),1,先將紅糖放入杯中,將煮好的苦菜湯倒入杯中,攪拌均勻,溫了就喝,加兩三勺紅糖(最好是百貨公司散裝的黑紅糖)。
1、胃 動力不足的食療1??嗖思t糖湯1),取苦菜15g,洗凈一次(一次),放入鍋內(nèi)(一般),加水1000ml左右;2)煮開后,再煮5分鐘左右,然后去渣,剩下的湯放入保溫瓶或容器中,放入冰箱保存;3)喝苦味蔬菜湯時,一定要溫服。每次50-100ml,一日三次,先將紅糖放入杯中,將煮好的苦菜湯倒入杯中,攪拌均勻。溫了就喝,加兩三勺紅糖(最好是百貨公司散裝的黑紅糖),4)飯后30分鐘,取山楂250克,丹參500克,枸杞250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。將前三味藥浸泡2小時后煎成藥液,再將蜂蜜和糖加入藥液中,用小火煮沸30分鐘,待蜂蜜汁和藥液混合粘稠時離火,冷卻后放入容器中密封保存,每日3次,每次1勺,用開水沖服,可連續(xù)服用2 ~ 3個月。3黑豆川芎粥黑豆25克,川芎10克,粳米莧菜50粒,紅糖20克,將川芎加水煎煮去渣,先加入黑豆煮熟,再將糯米煮成粥,加入紅糖。吃早餐和晚餐。
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