而且有的人明明知道要刷牙齒的所有表面，但是就是不刷，因為握著牙刷柄刷牙不方便，容易握筆,用握筆一樣的姿勢握著牙刷，然后，牙齒暴露在空氣中的每一個表面都要刷一遍,前者是認(rèn)真刷牙,如果有口臭，往往是因為口腔內(nèi)未清理的食物殘渣太多或者是細(xì)菌發(fā)酵引起的，也有可能是因為胃火太旺,其實很多人刷牙的方法都不對。

如果有口臭，往往是因為口腔內(nèi)未清理的食物殘渣太多或者是細(xì)菌發(fā)酵引起的，也有可能是因為胃火太旺。前者是認(rèn)真刷牙。其實很多人刷牙的方法都不對。用握筆一樣的姿勢握著牙刷，然后，牙齒暴露在空氣中的每一個表面都要刷一遍。而且有的人明明知道要刷牙齒的所有表面，但是就是不刷，因為握著牙刷柄刷牙不方便，容易握筆。輕刷，不然這種硬姿勢容易造成牙齦出血。最重要的是記得刷牙后輕輕刷舌頭上表面。這里非常容易堆積食物殘渣，因為幾乎沒人會刷。這樣做可以消除口腔引起的口臭，避免牙結(jié)石。后者我也不是特別清楚，只好問醫(yī)生了。

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