用補中益氣丸、人參健脾丸、沈凌白術散等,這是脾陽虛的癥狀,脾虛，中醫(yī)術語,脾虛證候是指由因素脾虛或飲食不當、情志因素、作息失調等原因引起的脾功能的虛損不足,如果脾不好，可以喝適當?shù)牟桊B(yǎng)脾，喝泰國茶幫助改善脾胃虛弱，深層滋養(yǎng),包括脾氣虛、脾陽虛、中氣郁滯、脾不統(tǒng)血等證型。

TCM 脾虛癥狀是指中醫(yī)所說的脾虛引起的癥狀。癥狀雖復雜，但主要有嘔吐、腹瀉、水腫、出血、閉經(jīng)、白帶增多、四肢冰涼、小兒流涎過多等。食用食物:具有健脾益氣、健脾開胃、消食化積作用的食物，如粳米、秈米、鍋巴、薏米、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、土豆、香菇等。如果脾不好，可以喝適當?shù)牟桊B(yǎng)脾，喝泰國茶幫助改善脾胃虛弱，深層滋養(yǎng)。

脾虛，中醫(yī)術語。泛指脾虛引起的脾臟生理功能失調的一系列病理現(xiàn)象和證候。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣郁滯、脾不統(tǒng)血等證型。大多是由飲食失調、疲勞或慢性疾病引起的。

脾虛有很多種情況，看你的具體情況。

脾虛證候是指由因素脾虛或飲食不當、情志因素、作息失調等原因引起的脾功能的虛損不足。由于脾臟在食物的消化吸收中起著非常重要的作用，幾乎所有的胃腸疾病都可以出現(xiàn)或伴有脾虛綜合征。臨床表現(xiàn):精神疲乏、氣短懶動、疲乏無力、食后困倦、食欲不振、食后或午后腹脹、便溏；舌胖或有齒痕，脈弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、沈凌白術散等。

這是給你的食譜。買些肉桂，茴香。艾葉磨碎翻炒，用布把它包起來。晚上睡覺把它綁在肚臍上過夜，這是脾陽虛的癥狀。試試用理中丸配合沈凌白術粉，由附子6、干姜、人參10、茯苓10、白術9、扁豆10、陳皮9、山藥15、甘草3、砂仁3、黃連3、木香3組成，均為克。用水煎服，主要是你平時鍛煉比較多。