4手術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)，前6個月要避免內(nèi)收內(nèi)旋，不要把患肢放在另一條腿上,大多數(shù)手術(shù)術(shù)后患者，在術(shù)后第二天，可以在助步車、理療師或矯形外科醫(yī)生的幫助下開始活動,保守治療只能延緩病情，預(yù)防疾病骨頭進(jìn)一步壞死,要看手術(shù)時的情況，假體的類型，骨折的類型，術(shù)前是否有骨質(zhì)疏松等,只做手術(shù),股骨骨頭壞死不建議置換。

一般手術(shù)后一周，可以在地面上無負(fù)重運(yùn)動。要看手術(shù)時的情況，假體的類型，骨折的類型，術(shù)前是否有骨質(zhì)疏松等。這不容易決定。畢竟每個人的情況不一樣。大多數(shù)手術(shù)術(shù)后患者，在術(shù)后第二天，可以在助步車、理療師或矯形外科醫(yī)生的幫助下開始活動。一種增加運(yùn)動能力和耐力的循序漸進(jìn)的步行活動，首先在室內(nèi)，然后在室外；恢復(fù)其他室內(nèi)活動，如坐、站和上下樓梯。2仰臥時，必須將枕頭壓在大腿之間，保持兩腿分開。這個習(xí)慣可以持續(xù)3個月。3術(shù)后3個月避免側(cè)臥。4 手術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)，前6個月要避免內(nèi)收內(nèi)旋，不要把患肢放在另一條腿上。5不要深蹲，不要坐在屈髖超過90度的椅子上。根據(jù)身體狀況，棄杖時間一般是先雙杖后單杖，然后徹底棄杖。

這種病需要很長時間才能恢復(fù)，但很難完全康復(fù)。只做手術(shù)。會慢慢損傷股票骨頭并影響人體的行走。保守治療只能延緩病情，預(yù)防疾病骨頭進(jìn)一步壞死。可以通過針灸、中醫(yī)理療、中藥等進(jìn)行調(diào)理。以減輕病情的加重。股骨骨頭 壞死不建議置換。建議采取保守治療的人，一生只能置換兩次髖關(guān)節(jié)。再一個壞死就無藥可救了！保守治療是最好的選擇！只要找到病因，如果是酒精壞死，我們會專門對酒精壞死進(jìn)行治療；如果是激素，我們就用激素型治療；如果是缺血壞死，我們會找到問題，開血。建議保守治療，五關(guān)節(jié)同步護(hù)臀療法費(fèi)用在幾千元到35萬元之間。

專業(yè)意見:如果髖臼正常，手術(shù)光滑，且無特殊身體狀況，髖關(guān)節(jié)置換或全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后2-3天即可下床活動，下床前可進(jìn)行關(guān)節(jié)和肌肉的功能活動。注意防止昏厥(術(shù)后易出現(xiàn)輕度貧血和頭暈)。下床前注意坐在床邊5分鐘左右無頭暈，然后下床幫助學(xué)步車站立5分鐘左右無頭暈，才可以開始功能恢復(fù)運(yùn)動，逐漸行走。根據(jù)術(shù)后個體恢復(fù)情況開始功能鍛煉。功能恢復(fù)正常后，注意避免患肢內(nèi)旋內(nèi)收的動作:即下肢內(nèi)旋使膝關(guān)節(jié)內(nèi)移的一種活動。像穿襪子的腿要向外卷，不能向內(nèi)卷！(這可能會導(dǎo)致假體脫位，也就是脫臼)絕不！！因?yàn)槭中g(shù)損傷了部分肌肉，可能需要1-3個月才能恢復(fù)。

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