寒冷的冬天，剛剛開始冬天，全國大面積降雪。

因為拉尼娜今年一定是個寒冷的冬天，冬天感冒的概率大大提高。

統(tǒng)計顯示，人一生平均感冒200次

感冒不是一種嚴(yán)重的疾病，但鼻塞、流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽等。

任何癥狀都足以讓人不舒服。

每當(dāng)你感冒的時候，拿出幾種感冒藥一起吃。對癥取決于運氣。

風(fēng)寒藥和風(fēng)熱藥不分，中成藥和西藥不分，感冒藥和消炎藥不分..

治療感冒不能做到“藥到病”。

找對癥藥比找另一半難嗎？

有四種類型，雖然不是感冒藥，但感冒期間出現(xiàn)的頻率超高:

消炎藥：

抗菌藥物，常被稱為“消炎藥”，如“頭孢菌素”、“沙星”等，并非真正的感冒藥。

抗生素是抗細(xì)菌感染的專家，但大多數(shù)感冒是由病毒引起的上呼吸道感染。抗生素不僅無助，而且影響免疫細(xì)胞的“自救”。

只有當(dāng)細(xì)菌感染明確合并時，如果考慮肺炎、鼻竇炎或中耳炎，應(yīng)使用抗菌藥物治療。使用抗菌藥物應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，不要自己吃！

維生素：

維生素能促進免疫蛋白的產(chǎn)生，增強身體的抵抗力。

對于少數(shù)維生素缺乏導(dǎo)致抵抗力下降的人來說，補充維生素C確實可以預(yù)防感冒，但這并不意味著維生素C是預(yù)防感冒的“萬金油”。

芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究表明：

每天服用2克維生素C的人感冒的幾率與每天只服用安慰劑的人相同。維生素C對預(yù)防感冒的影響不大。

清熱解毒藥：

雖然牛黃解毒片、黃連上清片等清熱解毒藥可以緩解風(fēng)熱感冒引起的“上火”癥狀，但不是感冒藥。

它們既不能與病毒、細(xì)菌作戰(zhàn)，也不能直接緩解身體疼痛、鼻塞等癥狀。

含有麻黃堿的滴鼻劑：

鼻塞不僅影響呼吸，還容易引起頭痛。含有麻黃堿的滴鼻劑可以收縮局部血管，減少水腫，緩解鼻塞。有些人感冒時使用鼻塞。

然而，經(jīng)常使用這種滴鼻劑不僅會損害鼻粘膜，還會導(dǎo)致藥物性鼻炎。當(dāng)鼻塞嚴(yán)重時，你可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇含鹽水的滴鼻劑和噴霧劑來緩解

Q1

如何正確選擇感冒藥？

第一：區(qū)分感冒類型

感冒最常見的癥狀：打噴嚏，流鼻涕像清水，有些人全身都會感到緊繃，肌肉酸痛。

風(fēng)熱感冒最容易出現(xiàn)的癥狀：喉嚨干、鼻口干、黃鼻涕或痰。

流感最容易出現(xiàn)的癥狀:突然發(fā)熱、高燒甚至寒顫、全身疼痛、無汗咳嗽、喉嚨痛、流感。

第二，選擇對癥藥物進行對號入座

感冒:感冒顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、午茶顆粒、九味羌活丸(顆粒)、防風(fēng)通圣丸、感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、小青龍顆粒。

風(fēng)熱感冒：板藍根顆粒、銀翹解毒片（顆粒）、雙黃連口服液、夏桑菊感冒沖劑、風(fēng)熱感冒顆粒、羚翹解毒丸、柴黃清熱沖劑、復(fù)方感冒靈片、三黃片、牛黃解毒片、感冒清膠囊、清熱感冒沖劑、復(fù)方夏桑菊感冒片、銀柴合劑、清感穿心蓮片、復(fù)方雙花口服液、復(fù)方穿心蓮片、清熱解毒顆粒、抗病毒膠囊等。

流感：對于打噴嚏、流鼻涕等癥狀的患者，可選擇具有抗膽堿作用的第一代抗組胺藥撲爾敏和苯海拉明，可減少分泌物，減少咳嗽癥狀。對乙酰氨基酚和布洛芬可用于發(fā)燒、咽痛和全身疼痛的患者。

TIPS：

季節(jié)交替，感冒頻發(fā)，注意保暖，勤洗手，加強鍛煉，規(guī)律生活

避免感冒和過度勞累是預(yù)防感冒的最佳方法

要注意休息，戒煙，適當(dāng)補充水分，清淡飲食

保持鼻咽和口腔衛(wèi)生，避免繼發(fā)細(xì)菌感染！