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這東西吧，只能說是因人而異的，有的人適合吃這個，有的人則不適合。就好比我的一個哥們，他就是嘗試過相當(dāng)多的各類滋補品，但是大多作用不大的，還是后來聽別人說起過一個，（徐輝經(jīng)歷的痛苦回憶），學(xué)了下他那個里頭的經(jīng)驗，后來才漸漸好了起來的，整個人也感覺精力充沛了不少，夫妻之間也是快樂幸福了很多。所以老話說的好，適合自己的才是最好的。現(xiàn)在的人生活工作壓力都很大，要學(xué)會減壓，保持一個平和的心情，心情好了，一切都會逐漸好起來的

你好，很高興可以幫到你。根據(jù)您所述的情況建議使用魚鰾補腎丸本品有以下作用：補腎益精，用于腎陽虛弱，腎精虧損所致的頭昏，眼花，耳鳴，腰痛膝軟。根據(jù)該藥的藥物功效及你的情況，你是可以服用該藥的，服用時，禁食辛辣油膩刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,飲食以清淡為主,多出外運動,多加休息,勿熬夜,注意個人衛(wèi)生,如服用該藥三天至七天后,病情仍無好轉(zhuǎn),建議就醫(yī)治療觀。