除了食物和藥物調(diào)理之外，還建議適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)減少性生活次數(shù)，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣，可以增加男人的持久力,第三、最關(guān)鍵的一點(diǎn)，每天食用博啟健，可以增強(qiáng)體質(zhì)，滋陰固本，還能增強(qiáng)男性性能力，并且延長(zhǎng)時(shí)間怎么增強(qiáng)男性性能力,男性怎樣提高性功能,怎么增強(qiáng)男性性能力,男性怎樣提高性功能。

增加男人的持久力，可以吃補(bǔ)腎固精的食物或者藥物，改善男人的持久力，比如黑木耳、黑芝麻、金針菇、蘑菇等，藥物有枸杞子、海馬、山茱萸等，還可以服用中成藥，如鎖陽補(bǔ)腎膠囊、金匱腎氣丸。除了食物和藥物調(diào)理之外，還建議適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)減少性生活次數(shù)，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣，可以增加男人的持久力。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。如何提高男人的持久力增加男人的持久力，可以吃補(bǔ)腎固精的食物或者藥物，改善男人的持久力，比如黑木耳、黑芝麻、金針菇、蘑菇等，藥物有枸杞子、海馬、山茱萸等，還可以服用中成藥，如鎖陽補(bǔ)腎膠囊、金匱腎氣丸。除了食物和藥物調(diào)理之外，還建議適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)減少性生活次數(shù)，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣，可以增加男人的持久力。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷

男性怎樣提高性功能。第一、身體練習(xí)，多鍛煉身體，進(jìn)行盆底肌的訓(xùn)練，對(duì)提高男女性功能都有很好的促進(jìn)作用，第二、增加性能力的食物，多吃蜂蜜，有助于提高性欲。第三、最關(guān)鍵的一點(diǎn)，每天食用博啟健，可以增強(qiáng)體質(zhì)，滋陰固本，還能增強(qiáng)男性性能力，并且延長(zhǎng)時(shí)。