駝背對身體有什么危害\">1，長期駝背對身體有什么危害

駝背可以分為姿勢性的和結構性的。如果只是因為平常的不良姿勢，所造成的駝背，骨骼結構還沒有變化，只是肌肉的問題，可以做肌肉的一些調(diào)整就好了。結構性的話就是脊柱整個都已經(jīng)變形了。長期駝背還會因為頭的前傾，造成頭部的血液循環(huán)障礙，頭部會出現(xiàn)供血不足的問題。另外駝背還會引起骨盆位置的變化，骨盆處于前傾或者后傾的位置，引起腰部的疼痛，也會引起膝關節(jié)的疼痛，甚至腳后跟，足跟部的這些疼痛，駝背還會引起顱腦部的血液循環(huán)障礙，會引起比如說看東西視物不清，或者耳鳴吞咽的功能障礙。脊椎變形

2，經(jīng)常駝背有什么危害

不要以為駝背不是病,就輕視了它的存在。除了會讓你顯得不那么年輕挺拔之外,經(jīng)常性的駝背會讓你的“假性駝背”──生理性駝背,變成真正的病理性駝背。 諸如脊椎側彎、駝背、骨質疏松等都屬于常見的脊椎問題,其中脊椎側彎和駝背主要是因為個人長期姿勢不良所引起,而且還會連帶造成脊柱、頸椎、腰椎等周圍肌肉的疼痛。隨著人的年齡增大,椎間盤彈性喪失,會出現(xiàn)脊柱的彎曲,這屬于生理性駝背,從 視覺上看也并不很明顯。很典型的表現(xiàn)就是通常四五十歲的人會忽然發(fā)現(xiàn)自己比年 輕時矮了1～2 公分。但如果不重視,這種經(jīng)常性的駝背也會引起脊柱的受力不均,從 而導致壓迫神經(jīng),出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀,使正常的生理彎曲發(fā)生脊柱畸形,變成真正的病理性駝背,或者出現(xiàn)椎間盤脫出等其他疾患。除了外觀上不雅觀,長期駝背會因為脊椎骨間的排列不均,部分骨胳的壓力因此 增加,造成骨骼變形,會有脊椎軟骨磨損,長骨刺,壓迫到神經(jīng),可能會出現(xiàn)胸椎骨刺的狀況,引起肩頸酸痛的問題。駝背者因后背部不正常拱起,連帶使得下巴、脖子等頸椎部位必須維持在不舒服的彎曲角度,長久如此,便會造成酸痛不適,引發(fā)肩頸癥候群。除此之外,嚴重駝背者因彎曲角度過大,胸腔擴展與心肺功能都會受到影響,屆時則有開刀手術矯正的需要。另外,先天性駝背如雞胸患者或胸骨發(fā)育有問題的患者,若胸廓變形嚴重、影響呼吸或心臟功能,也有進行手術矯正的必要。養(yǎng)成良好的生活習慣，從小做起，就能遠離駝背，遠離困擾。主要有兩方面的危害：1、外觀方面，難看，會緩自卑。2、功能方面，很可能會得頸椎病。解決方法 ：在這，我說一個比站軍姿更好 的方法吧，但很象站軍姿，晚上利用睡覺的時間，仰頭躺在斜面床墊上---這種床墊是平衡脊柱的新型床墊。開始兩三個小時，后面再慢慢加長時間，可到6個小時 ，糾正時還可以動一下頭，比較舒服有效的，糾正完成后放上枕頭，就是一個普通的床墊了，所以成本很低。再加上白天其它時間也注意點---實際上你用了斜面床墊，白天自然就會注意了。這樣就非常好了，大概三個月就有很明顯的改善了，請參考下面圖，下圖來自己網(wǎng)絡：你可以想想看如果我們在街上的人都駝著背，站沒個站樣你看好看嗎？經(jīng)常駝背會使脊椎變形，養(yǎng)成良好的生活習慣，在發(fā)育期間很重要的。駝背是脊柱的問題，胸椎前弓，但是人的脊柱是一個整體，頸、胸、腰椎、骨盆是連著的。一個駝背應該你其他部位也有問題，會引起一些慢性疼痛、脊柱側彎等脊椎結構疾病。可以考慮美式整脊矯正一下。經(jīng)常駝背 會使脊椎變形