發(fā)布時間:2023-04-24 09:54
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1,老年人80多歲了大便大不出一周肚子漲吃什么藥
@ 便秘特別嚴重:酚酞片3片,一次服下,1小時后還沒有大便,再服2片,很快就好大便,或者拉肚子,就好。然后喝葡萄糖粉3湯勺+一湯勺紅糖,每日2次,連續(xù)喝3天。任務占坑2,七十歲的老人便秘兩三天了解不了大便肚子又脹還吃了東西
1.我家有老人,多年便秘,經(jīng)常一個星期不大便。開始,吃香蕉,蜂蜜滑腸,有效。后來,無效,于是換燕麥,長期當早餐,終于解脫便秘的困擾了。2.如果以上方法見效不大,建議用番瀉葉(中藥房很容易買到,幾塊錢就夠了。)泡水喝,見效很快。中醫(yī)觀點將食物分為許多種性質,適合不同體質、癥狀的人食用,其中以“潤性食物”和“瀉性食物”對改善便秘較有效。潤性食物如蜂蜜、甘蔗等,可增加體內的水分,達到潤腸通便的效果。我國盛產(chǎn)的各種水果,更是解決便秘良方。其中香蕉、木瓜、西紅柿、甘蔗、柳橙,對排解便秘最有效。瀉性食物如豆腐、牛蒡、蘆薈等,可幫助體內毒素排出,改善便秘及發(fā)炎等癥狀。除了上述食物之外,易有便秘癥狀的人還可補充糙米根莖食物、益生菌、及油脂類食物:糙米保留米糠的全米,有豐富的纖維,也有吸水、吸脂作用及充分的飽足感,能通腸利便。營養(yǎng)師建議,早餐可吃糙米稀飯,或打成糙米漿,都是很好的吃法。根莖類食物老人平日一餐可吃約200g的根莖食物,如地瓜、番瓜、馬鈴薯、芋頭等,可增加便量。但值得注意的是:地瓜屬于產(chǎn)氣類食物,腹部常有脹氣現(xiàn)象的人最好避免食用,以免感到不適。營養(yǎng)師建議,如果很在意產(chǎn)氣問題,可采用如地瓜粥等一半根莖類、一半谷類的方法,吃飯時細嚼慢咽,便可減少空氣下肚。其他產(chǎn)氣食物還包括洋蔥等十字花科蔬菜。芝麻芝麻富含油脂,能夠有效潤滑腸道、幫助排便。飲食專家建議,可到五谷雜糧店購買生芝麻,搗碎后加入飯里煮。優(yōu)質文章排行榜