發(fā)布時(shí)間:2023-03-30 05:08
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多增加粗纖維食物的攝入,就是一些雜糧類(lèi),土豆,玉米什么的,可以找一下那種富含維生素ABC的食物像胡蘿卜。莧菜。菠菜。桔子柿子等都是對(duì)眼睛比較好的,還有就是一些蛋白類(lèi),瘦肉,動(dòng)物內(nèi)臟,魚(yú)蝦。奶類(lèi)等。不要吃大蒜,對(duì)眼睛不好。多注意休息,不要抽煙喝酒,醫(yī)生要求需要趴睡的就要多趴著,可以用那種視網(wǎng)膜脫落枕來(lái)幫助恢復(fù),淘寶上有賣(mài)的,要用那種比較專業(yè)的東西來(lái)幫助恢復(fù)。還有就是心態(tài)要好。優(yōu)質(zhì)文章排行榜