近日，總結(jié)了普通中青年患者感染新冠肺炎后核酸從發(fā)病第一天轉(zhuǎn)陰的“癥狀分析”：

·發(fā)病第一天:癥狀較輕?？赡軙械捷p微的咽干咽痛和疲勞。

·發(fā)病第二天:發(fā)燒癥狀開始出現(xiàn)，部分年輕人發(fā)高燒到39攝氏度左右。同時，咽部不適加重。

·發(fā)病第三天:癥狀最嚴(yán)重的一天。高燒超過39攝氏度，全身酸痛乏力，咽痛加重。

·發(fā)病第四天:體溫高峰開始下降。很多人從這一天體溫下降到正常，不再發(fā)燒。但還是咽痛咽癢。有些人開始流鼻涕咳嗽。

·發(fā)病第五天：體溫基本下降到正常。但鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、身體疲勞仍存在。

·發(fā)病第六天：不再發(fā)燒?？人?、流鼻涕等癥狀加重。早期病毒引起的呼吸道粘膜損傷，人體通過流鼻涕和咳嗽排出壞死細(xì)胞。核酸可能轉(zhuǎn)陰。

·發(fā)病第七天:所有癥狀開始明顯改善。核酸很有可能轉(zhuǎn)陰。

奧密克戎變異株是本輪疫情的主要毒株，具有傳播速度快、傳染性強的特點。免疫力相對較低的人，如有一些基本疾病的人，同時免疫功能受損，抵抗力下降，更容易感染。此外，在秋冬季節(jié)，除新冠肺炎外，流感、呼吸道合胞病毒等其他病毒也會發(fā)熱、咳嗽等上呼吸道癥狀。李東曾建議市民可以簡單準(zhǔn)備一些非處方藥，以應(yīng)對冬季呼吸道疾病的發(fā)生，有效緩解新冠肺炎和流感的癥狀。

家常備中成藥:連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、連花清咳片、清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。連花清瘟能迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕，消除發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽咳痰等癥狀。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳、免疫調(diào)節(jié)作用?？筛鶕?jù)自身情況用藥，注意疊加服用，請咨詢醫(yī)生，避免藥物過量的風(fēng)險。

除了用藥，對抗新冠肺炎還需要好好休息，多喝水。普通人要做好自我保護?！端貑柎谭ㄕ摗分赋鲆氨芷涠練狻?。新冠肺炎等呼吸道病毒的主要傳播方式是飛沫傳播、密切接觸傳播和氣溶膠傳播。所以出門一定要戴口罩，正確戴口罩，避免口罩悶蓋不適。一定要洗手，用手觸摸公共設(shè)備，不要觸摸口、鼻、眼，及時用殺毒消毒洗手液洗手；冬天要保暖，減少外出，避免去人群聚集的地方，注意室內(nèi)通風(fēng)消毒。保持良好的個人衛(wèi)生。此外，最重要的是提高免疫力，多運動，均衡營養(yǎng)。

在儲備日常藥品的同時，我們也應(yīng)該儲存更多的消毒防護用品。以嶺藥業(yè)旗下以嶺健康研發(fā)生產(chǎn)的連花呼吸健康產(chǎn)品包括連花口罩、口罩爆珠、洗手液、空氣消毒凝膠等消毒防護系列產(chǎn)品，以及連花清菲茶等清菲(清肺)、該系列產(chǎn)品增加了連花清瘟組方提取的創(chuàng)新專利技術(shù)“連花HABO精油”，能有效阻擋細(xì)菌“人傳人”、“物傳人”、“環(huán)境傳人”三種傳播路徑，全方位筑起呼吸健康屏障。