2型糖尿病患者可以喝純牛奶。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纖維、高維生素。牛奶中含有蛋白質(zhì)，且蛋白質(zhì)吸收利用率高，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。2型糖尿病患者可以喝純牛奶，但要注意2型糖尿病患者喝牛奶的量，以及喝牛奶后是否有不適癥狀。

1、喝牛奶量：2型糖尿病患者每日攝入牛奶的量應(yīng)為200mL或者是400mL，不宜喝過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，或者是導(dǎo)致已經(jīng)控制的糖尿病出現(xiàn)急性并發(fā)癥;

2、喝牛奶后是否有不適：如果在喝牛奶后出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，則不建議再繼續(xù)喝牛奶。如果沒(méi)有上述癥狀，則可以喝牛奶。如果出現(xiàn)上述癥狀，則建議查明原因后，再進(jìn)行治療;

3、血糖控制情況：2型糖尿病患者要監(jiān)測(cè)血糖，如果空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L，或者是餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，伴有口渴、多尿、多食等癥狀，則建議患者查糖化血紅蛋白，必要時(shí)要查胰島功能。如果空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L，且伴有乏力、視物模糊等癥狀，則可診斷為2型糖尿病。

2型糖尿病患者可以喝低脂牛奶，脂肪含量