通常情況下,如果只是偶爾一次吃了一顆未煮熟的雞蛋,并不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀。但如果長(zhǎng)期大量食用,則可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
1、一般情況:由于蛋黃中含有大量的膽固醇和脂肪酸等成分,在高溫下會(huì)凝固成塊狀物質(zhì),從而影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收與利用。若患者進(jìn)食過(guò)多或過(guò)快時(shí),還會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹瀉等癥狀;
2、嚴(yán)重情況:對(duì)于部分體質(zhì)較弱的人群而言,尤其是嬰幼兒以及老年人,其消化系統(tǒng)功能相對(duì)較差,而此時(shí)攝入生冷的食物后,容易刺激胃腸黏膜,誘發(fā)急性腸胃炎的情況發(fā)生。另外,還有可能造成細(xì)菌感染,引發(fā)發(fā)熱、嘔吐、惡心、食欲減退等一系列不良反應(yīng)的發(fā)生。因此建議家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)盡量避免給小孩喂食半生不熟的雞蛋,以免因誤食而導(dǎo)致身體受到損傷。
除此之外,還可通過(guò)以下方式預(yù)防:
1、注意飲食衛(wèi)生:平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,飯前便后勤洗手,保證手部清潔干燥,同時(shí)還要做到餐具定期消毒處理;
2、調(diào)整烹飪方法:可以將雞蛋放在沸水中進(jìn)行加熱,或者使用微波爐加熱等方式來(lái)達(dá)到殺菌的效果,也可以采用蒸的方式來(lái)進(jìn)行加工制作,以防止病菌滋生。