2型糖尿病患者能吃的水果，通常包括蘋果、梨、橘子、柚子等。但2型糖尿病患者吃水果時(shí)，需要控制好攝入量，不可以一次性吃得過(guò)多。

1、蘋果：蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素C和膳食纖維，而且含糖量比較低，適當(dāng)吃一些蘋果能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高；

2、梨：梨屬于一種比較常見(jiàn)的水果，當(dāng)中含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，而且水分含量也比較多。2型糖尿病患者適當(dāng)吃一些梨，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分；

3、橘子：橘子當(dāng)中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃一些橘子能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。橘子當(dāng)中含有的膳食纖維也比較豐富，適當(dāng)吃一些橘子能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于預(yù)防便秘；

4、柚子：柚子當(dāng)中的果肉酸甜可口，而且還具有一定的藥用價(jià)值。如果2型糖尿病患者出現(xiàn)上火的情況，則可以適當(dāng)吃一些柚子進(jìn)行改善。柚子當(dāng)中還含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，適當(dāng)吃一些柚子能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

除此之外，在日常生活中還要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜。另外還要注意多休息，保證有足夠睡眠時(shí)間。