2型糖尿病患者在飲食上并沒有絕對的禁忌，一般建議以低糖、低脂、低鹽飲食為主。但具體食物的選擇還需要根據(jù)自身情況而定，比如是否合并高血壓、高血脂等疾病。

1、主食：2型糖尿病患者可以選擇米飯、饅頭、面條等主食，也可以選擇粗糧，如糙米、燕麥片等，這些食物含糖量相對較低，升糖指數(shù)也較低，適合2型糖尿病患者食用；

2、蔬菜：2型糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜等，這些蔬菜含有豐富的膳食纖維和維生素，有利于血糖控制。還可以適當(dāng)進(jìn)食一些菌類食物，如香菇、木耳等，有助于提高免疫力；

3、水果：2型糖尿病患者可適量進(jìn)食一些含糖量較低的水果，如蘋果、梨子、桃子等。但要注意避免過量攝入水果中的糖分，以免導(dǎo)致血糖升高；

4、肉類：2型糖尿病患者可適當(dāng)進(jìn)食瘦肉或魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白含量較高的食物。其中瘦肉中富含蛋白質(zhì)以及鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸和DHA等成分；

5、其他：2型糖尿病患者還可以適當(dāng)進(jìn)食牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。另外，在日常生活中還要注意多喝水，并且要戒煙戒酒。

除了飲食外，2型糖尿病患者的治療主要以藥物治療為主。常用的降糖藥物包括二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。如果通過飲食和藥物治療后血糖仍無法控制，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胰島素注射治療。