發(fā)布時間:2023-12-18 02:23
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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以少量吃芭蕉。芭蕉含糖量較高,如果血糖控制不佳,則不建議進食。另外,2型糖尿病患者應注意監(jiān)測血糖,如果血糖控制不達標,應盡量避免進食高糖食物。
1、血糖控制良好:2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,比如空腹血糖
2、血糖控制不達標:如果2型糖尿病患者血糖控制不達標,比如空腹血糖>8.0mmol/L,餐后2小時血糖>11.1mmol/L,建議避免吃芭蕉。因為吃芭蕉以后,體內(nèi)的血糖水平有可能會進一步升高,不利于患者控制血糖;
3、其他情況:如果2型糖尿病患者合并有胃腸功能紊亂、肥胖、高尿酸血癥時,則盡量不要吃芭蕉。因為芭蕉含有的糖分較多,吃了以后容易導致患者攝入的熱量過多,不利于上述疾病的控制。
2型糖尿病患者在吃芭蕉的時候,可以用淡鹽水或者是白開水送服,盡量不要吃剛從冰箱里拿出來的水果。因為經(jīng)過冷藏、冷凍后,芭蕉的含糖量更高,容易導致患者攝入的糖分過多,不利于血糖的控制。另外,2型糖尿病患者也要注意適當吃其他含糖量比較低的食物,比如黃瓜、西紅柿、苦瓜等。如果患者體重過重,需要根據(jù)具體情況適當減重。
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