2型糖尿病患者每天攝入的熱量，需要根據(jù)患者的身高、體重、性別、年齡、勞動(dòng)強(qiáng)度等進(jìn)行計(jì)算。一般情況下，建議2型糖尿病患者每天攝入1500-1800kcal，即7.5-9.0MJ的能量。

對(duì)于2型糖尿病患者而言，由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致血糖水平升高，所以日常生活中應(yīng)嚴(yán)格控制總能量的攝入。如果每日攝入的能量超過(guò)機(jī)體所需，則多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，從而引起肥胖，而肥胖是誘發(fā)2型糖尿病的重要因素之一。2型糖尿病患者每日攝入的能量應(yīng)控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

2型糖尿病患者還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，以及新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋(píng)果等。同時(shí)還要注意避免吃高糖食物，如蛋糕、巧克力等。另外，在飲食上還需注意少食多餐，避免暴飲暴食。

除了合理飲食外，2型糖尿病患者還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，并定期監(jiān)測(cè)血糖。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量或更換藥物治療。